アクティブな学習技術:
* 間隔の繰り返し: この手法には、増加する間隔で材料をレビューすることが含まれます(たとえば、10分、1時間、1日、1週間)。これにより、メモリ内の情報を固めることができます。間隔の繰り返しのために、フラッシュカード、アプリ、またはオンラインリソースを使用します。
* チャンキング: 長い定義をより小さくて管理しやすいチャンクに分解します。これにより、彼らは理解しやすくなり、覚えています。
* 協会: 新しい定義をすでに知っているものに接続します。これは、比phor、類推、または個人的な経験を通じて行われる可能性があります。
* 視覚化: 定義に関連するメンタル写真または図を作成します。これは、情報をより鮮明に覚えるのに役立ちます。
* アクティブリコール: 単に定義を読み直すのではなく、メモリからそれらを思い出すようにしてください。これにより、脳がより激しく働くようになり、保持が改善されます。
* 要約と言い換え: 自分の言葉で定義を言い換えます。これは理解を示し、あなたがそれを覚えておくのに役立ちます。
* 他の誰かに教える: 他の人に定義を説明することは、あなたが情報について批判的に考えることを強制し、あなた自身の理解を固めるのに役立ちます。
その他のヒント:
* 注意散漫の焦点と排除: 静かな場所を選択して、中断を避けてください。
* 現実的な目標を設定: 一度に多くの定義を暗記しようとしないでください。
* 休憩: あなたの脳は情報を処理するために時間が必要です。
* 十分な睡眠をとる: 睡眠は記憶の統合に不可欠です。
* 水分補給: 脱水は認知機能を損なう可能性があります。
* さまざまな学習スタイルを使用してください: 視覚的に最もよく学ぶ人もいれば、聴覚的には運動感覚学習を好む人もいます。さまざまな方法で実験して、自分に最適なものを見つけてください。
覚えておいてください、暗記とは単に情報を詰め込むことではありません。それは知識を理解し、適用することです。 言葉自体だけでなく、定義の背後にある概念を理解することに焦点を当てます。これは、情報をより効果的に保持するのに役立ちます。
