「スワサム」のすべてのニュアンスを捉える完璧な英語の同等物は1つもありません。 ただし、コンテキストに応じて使用できるいくつかのオプションを次に示します。
* self-breath： これは、呼吸の個人的および内部的な側面を強調する文字通りの翻訳です。
* 自分の呼吸： 「セルフブライス」と同様に、これは呼吸との個人的なつながりを強調しています。
* 息吹： これは、呼吸の重要で本質的な性質を強調しています。
* 内なる呼吸： これは、内部の焦点と呼吸の認識を強調しています。
* pranayama： これは、ヨガの呼吸運動を指すサンスクリット語の用語であり、しばしば「スワサム」に焦点を当てています。
使用するのに最適な英語の単語は、特定のコンテキストと伝えたい意味に依存します。