憂鬱 通常、特定の原因がない、物思いにふける悲しみの感覚です。それは次のことを特徴とする心の状態です：
* 悲しみまたは低い気分の一般的な感覚
* 空虚感や動機の欠如の感覚
* 過去または否定的なことについて考える傾向
* 他の人からの隔離または分離の感覚
憂鬱は臨床的うつ病とは異なることに注意することが重要です。憂鬱はうつ病の症状になる可能性がありますが、それは同じものではありません。
ここに憂鬱のいくつかの同義語があります：
*暗がり
*落胆
*落胆
*ブルース
*おやさん
*物思いにふける
あなたが憂鬱の感情を経験しているなら、信頼できる友人、家族、またはメンタルヘルスの専門家に手を差し伸べることが重要です。彼らはサポートとガイダンスを提供できます。