ボディーランゲージを「克服」しようとする代わりに、おそらくあなたは次のことを探しています。
* ボディーランゲージを理解する： ボディーランゲージを読んで解釈することを学ぶことは、社会的状況では非常に役立ちます。それはあなたが他の人があなたにどのように感じていて反応しているかを理解するのに役立ちます。
* 独自のボディーランゲージを改善： ボディーランゲージを使用して、自信、興味、その他の感情を伝えることができます。良い姿勢を練習し、アイコンタクトをとり、オープンなジェスチャーを使用すると、より効果的にコミュニケーションをとることができます。
* ボディーランゲージを制御する： 時々、私たちのボディーランゲージは私たちの本当の感情を裏切るかもしれません。あなたの表現と動きを管理することを学ぶことは、あなたがより本物的に自分自身を提示するのに役立ちます。
もっと役立つように、教えてください：
* あなたの目標は何ですか？ あなたはボディーランゲージを理解し、自分自身を改善しようとしていますか、それとも完全に何か他のものですか？
* ボディーランゲージについて何が苦労していますか？ たとえば、あなたは緊張していて、アイコンタクトをとるのが難しいと感じていますか？
詳細については、より具体的で有益なアドバイスを提供できます。