標準チベット（ラサ方言）：
* བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་སོ། ། （Tashi delek） - これは「幸運」または「おめでとう」を意味する一般的な挨拶ですが、誕生日にも一般的に使用されています。
* སྐྱེས་སྐར་དུས་ཆེན་ལ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་（Kyeskar Dutshen La Tashi Delek） - これは文字通り「ハッピーバースデー」に翻訳され、「Tashi Delek」よりもフォーマルです。
khamチベタン：
* ཀ་ཀ་སྟེ་ལེགས་ཤོག（Kaka Te Lek Shog） - これは「お誕生日おめでとう」と言うためのより非公式な方法です。
amdoチベタン：
* བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་（Tashi delek） - 標準的なチベットと同じ。
注： チベットには方言が異なり、これらのフレーズの正確な発音は異なる場合があります。
どちらの方法でそれを言うことを選択しても、誰かにハッピーバースデーを願っているという感情は、すべての方言で同じです。