一般：
* 陶器の概要 （rasslabit'sya） - これは「リラックス」と言う最も一般的で汎用性の高い方法です。ほとんどすべての状況で使用できます。
より具体的：
* отдохっと （otdokhnut '） - これは「休む」または「休憩をとる」を意味し、しばしば物理的なリラクゼーションに使用されます。
* æしているпокоитここ （uspokoitsya） - これは「落ち着く」ことを意味し、ストレスや不安になった後にリラックスする必要があるときに使用されます。
* п欲しい （pozvolit 'sebe rasslabit'sya） - これは、「自分がリラックスできるようにする」ことを意味し、リラックスする意識的な決定を意味します。
非公式：
* отoras （otdykhaj） - これは「o日」の非公式の命令的な形式であり、誰かにリラックスするように指示するよりカジュアルな方法です。
* спокここで （Spokojno） - これは「穏やかに」を意味し、誰かにリラックスしたり、物事を簡単に取るように言う方法として使用されます。
正しい単語を選択する最良の方法は、特定の状況と使用したい形式のレベルに依存します。