ペスカテリアンとはどういう意味ですか？

これが故障です：

* ベジタリアン： すべての動物の肉（肉、鶏肉、魚）を除外します

* pescatarian： 魚や魚介類が含まれていますが、他のすべての動物の肉は除外されます。

本質的に、ペスカタリアンは魚を食べることを選ぶ菜食主義者です。これにより、植物ベースの食事を維持しながら、シーフード、特にオメガ3脂肪酸の栄養上の利点を享受できます。