* リスクを取ることや意思決定を行うことへの恐怖。
* 自分自身を話したり表現したりするのをためらう。
* 社会的状況や課題の回避。
* 自己保証と自己信念の欠如。
* 困難な状況から撤退または後退する傾向。
ti病の同義語：
*恥ずかしがり屋
* co病
*恐怖
*ためらう
*不安
*恥ずかしさ
*違い
*緊張
*不安
文章の例：
*彼女のti病は、彼女が昇給を求めることを妨げました。
*学生はプレゼンテーション前にti病に満ちていました。
*彼のti病を克服することは、彼の個人的な成長における大きな一歩でした。
ti病の原因：
* 失敗または拒否の過去の経験。
* 自尊心または自己価値の低い。
* 社会不安またはその他のメンタルヘルスの状態。
* 他の人からのサポートまたは励ましの欠如。
* 完全主義または間違いを犯すことへの恐怖。
ti病の克服：
* 否定的な考えと信念に挑戦します。
* 自己肯定とポジティブなセルフトークを練習します。
* 徐々に挑戦的な状況にさらされます。
* 友人、家族、またはセラピストからの支援を求めています。
* 成功と成果を通じて自信を構築します。