新しいものの始まりをマークする方法を探している場合は、これらのオプションを検討してください。
* 意図の設定： 達成したいことと、どのようにアプローチするかを明確に定義します。
* 目標の設定： 具体的で測定可能な、達成可能で、関連性があり、時間制限の目標を作成します。
* 行動： あなたの目標に向かってあなたを動かす何かを始めましょう。
* マイルストーンを祝う： 小さな儀式やお祝いで始まりを認めてください。
架空の呪文に頼る代わりに、あなたが望む前向きな変化を生み出すための本当の一歩を踏み出すことに焦点を合わせてください。