これが意味の内訳です：
* 生命力： Qiは、すべての生物をアニメーション化し、維持するエネルギーと見なされています。それは体、心、精神を流れ、健康、活力、感情的な幸福に影響を与えます。
* 重要なエネルギー： Qiは、呼吸や消化から思考と感情まで、身体の機能を動かすエネルギーです。成長、発達、癒しに不可欠です。
* 呼吸： Qiは、息に吸い込まれ、体全体に循環すると考えられているため、しばしば呼吸に関連しています。
QIの重要な側面：
* フロー： Qiは静的ではなく、子午線と呼ばれる特定の経路に沿って、常に体全体を動き、流れています。
* バランス： Qiがバランスが取れて調和して流れると、体は健康で調和しています。
* 破壊： 気の不均衡や閉塞は、病気や不調和につながる可能性があります。
伝統医学を超えて：
QIの概念は、次のようなさまざまなプラクティスでも一般的です。
* 太極拳： Qiの育成と調和に焦点を当てた武道と運動。
* Qigong： エネルギー栽培と運動の実践のシステム。
* 鍼： 体の特定のポイントを介した気の流れのバランスをとることを目的とした伝統的な漢方薬の実践。
Qiの概念は抽象的に思えるかもしれませんが、中国医学が健康、病気、幸福をどのように見ているかに大きな影響を与えます。