ハイテクホリックの特徴は次のとおりです。
* オンラインで過度の時間を費やす： 彼らは常に電話をチェックしたり、ソーシャルメディアをスクロールしたり、ゲームをしたり、他のオンライン活動に従事したりするかもしれません。
* 技術なしの離脱症状を経験： 彼らは自分のデバイスにアクセスできないとき、不安、イライラ、または落ち着きを感じるかもしれません。
* 実際の相互作用よりもテクノロジーに優先順位を付けます： 彼らは、テクノロジーに時間を費やすことを支持して、関係、趣味、または仕事の責任を無視するかもしれません。
* 身体的および精神的健康を無視します： 彼らは、技術が過剰に使用されるため、睡眠の問題、目のひずみ、またはその他の健康問題を経験するかもしれません。
* 最新のガジェットを常に探しています： 彼らは、たとえそれらを必要としなくても、最新の携帯電話、コンピューター、または他のハイテクデバイスを持っている必要があると感じるかもしれません。
次のことに注意することが重要です：
*テクノロジーを楽しむすべての人がハイテクホリックではありません。
*この用語は冗談めかしてよく使用されますが、一部の個人にとっても深刻な問題になる可能性があります。
*あなたやあなたが知っている誰かがハイテク・ホリックかもしれないと感じているなら、メンタルヘルスの専門家に助けを求めることが重要です。