フォーマル：
* uściskiipocałunki （Oo-shchee-ski ee poh-tsa-loon-kee） - これは最も文字通り正式な翻訳です。
非公式：
* buziaki i przytulasy （boo-zee-ah-kee ee pshee-too-lah-see） - これは、「抱擁とキス」と言うためのよりカジュアルで遊び心のある方法です。
* buziaki （Boo-Zee-Ah-Kee） - これは、英語の「Xoxo」に似たテキストメッセージまたは電子メールを終了する一般的な方法です。
* przytulasy （pshee-too-lah-see） - これは「抱擁」と言うより愛情深い方法です。
注：
*「ブジアキ」は文字通り「キス」を意味しますが、「抱擁とキス」を意味するためによく使用されます。
*「przytulasy」は文字通り「抱擁」を意味しますが、いくつかの文脈で「抱擁とキス」を意味するために使用できます。
ポーランド語で「抱擁とキス」を言う最良の方法は、特定の状況とあなたが話している人との関係に依存します。