これはつまり：
* 気晴らしを脇に置く： 携帯電話の電源を切り、コンピューターの不要なタブを閉じて、可能であれば静かなスペースを見つけてください。
* 先入観の概念を手放す： 開いた心で会話にアプローチし、スピーカーが終了する前に応答を中断または策定しないようにしてください。
* スピーカーと積極的に関与する： アイコンタクトをとり、頭をうなずき、他の非言語的な手がかりを使用して、あなたが聞いていることを示してください。
あなたの注意を集中させることで、あなたはスピーカーが言っていることをよりよく理解し、思い出すことができるでしょう、そしてあなたは意味のある質問をして、思慮深く応答することができるでしょう。