ただし、フランスの人々が通常 *食べるものの内訳は次のとおりです。
週末の食事：
* 朝食： シンプルで甘い。人気のある選択肢には、クロワッサン、痛みauショコラ、バターとジャム付きのバゲット、ヨーグルト、シリアル、フルーツが含まれます。卵、チーズ、シャルキュテリーと一緒に、よりおいしい朝食を楽しむ人もいます。
* 昼食： しばしば自宅やレストランで楽しんだのはゆったりとした出来事です。 一般的な料理には次のものがあります。
* 伝統的なフランス料理： ラタトゥイユ、カスレット、ボーフブルギニョン、キッシュロレーヌ、およびその他の地域専門分野。
* 簡単なオプション： サンドイッチ、サラダ、パスタ料理、ピザ。
* ディナー： 機会に応じて、精巧またはシンプルにすることができます。 一般的なオプションには次のものがあります。
* 肉とジャガイモ： ステーキフライ、ローストチキン、ラムチョップ、グリルソーセージ。
* 魚と魚介類： 魚のシチュー、ブイヤバイス、ムールフリット、グリルイワシ。
* ベジタリアンオプション： 野菜シチュー、チーズとパンのサラダ、パスタ料理。
学校給食：
* 公立学校： 多くの公立学校は、助成された昼食プログラムを提供しています。 これらの食事はしばしばシンプルで健全で、次のような料理が特徴です。
* メインコース： 鶏肉または牛肉、野菜、ソース、レンズ豆、または魚のパスタ。
* 側： サラダ、フルーツ、ヨーグルト、パン。
* 私立学校： 私立学校は、料理の選択を含め、より精巧なランチオプションを提供する場合があります。
* パックランチ： 多くの子供たちは、しばしばサンドイッチ、果物、ヨーグルト、スナックを含む自宅から自分の昼食を持ってきます。
一般的な食事の傾向：
* 新鮮な材料と地元の食材： フランス料理は、新鮮、季節、地元の食材を強調しています。
* タンパク質、炭水化物、および脂肪のバランス： フランスの食事には、しばしばこれらの主要栄養素のバランスが取れています。
* ワインとチーズ： ワインとチーズはフランス文化の不可欠な部分と考えられており、多くの場合、食事で楽しまれます。
これらは一般的な傾向であり、個々の食習慣が大きく異なる可能性があることを覚えておくことが重要です。 フランス人は幅広い食べ物を楽しんでおり、彼らの料理は絶えず進化しています。