* オランダ：
* ウェストフリジアン： 主にオランダ北部のフリースランド州で、そしてグローニンゲンと北オランダの一部で話されています。
* saterland Frisian： ドイツの下流ザクセンのサターランド地域で話されています。
* ドイツ：
* ノースフリジアン： シュレスウィッグホルシュタインのノースフリシアの島と沿岸地域で話されています。
* saterland Frisian： ローワーザクセンのサターランド地域で話されています。
* デンマーク：
* ノースフリジアン： シュルスウィヒ・ホルシュタインのフェール島とノードストランドの半島で話されました。
したがって、言語は主にオランダに関連付けられていますが、ドイツとデンマークの一部、特にフリジアの人々との歴史的および文化的関係がある地域でも話されています。