第一节心理健康概述
随着现代社会的发展，生活节奏加快，竞争日趋激烈，个体的情绪处于较为紧张的状态，因此,心理健康问题日益成为现代人关注的重要内容之一。在传统社会中，人们认为健康主要是指身体的健康、生理的健康，因而采取各种措施，增强生理机能水平，提高适应自然、抵御疾病的能力。由于生产生活方式的改变，人们越来越意识到精神世界的冲突与纷争。那种“无病即健康”的生物学健康观已经过时，而发展成为生物、心理和社会三维健康观。世界卫生组织(who)认为，健康是指在精神、身体和社会上的保持健全的状态，精神健康的标准是：(1)具备自我控制能力；(2)能正确对待外界影响；(3)内心世界处于相对平衡状态。世界卫生组织还指出，健康应包括躯体健康、心理健康、良好的社会适应性和道德健康。
人类对健康内涵的认识不断丰富和深化的同时，个体的心理健康日益得到现代社会的广泛重视。
一、心理健康的定义及标准 (the concept and standard about mental wellness)
(一) 心理健康的定义
对于心理健康的认识许多学者有不同的观点，如《简明不列颠百科全书》对心理健康的定义是：心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可的范围内所能达到的最佳功能状态，而不是指绝对的十全十美的状态。日本的松田岩男指出：心理健康是指人对内部环境具有安全感，对外部环境能以社会上认可的形式来适应，即个体遇到任何障碍和困难问题，心理都不会失调等。WWW.ZongjIeFanwen.cOm第三届国际心理卫生大会认为，心理健康是指在躯体上、智能上、情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。
综合各种认识，可以认为，心理健康是个体的一种持续的积极的内部状态，个体表现出良好的社会适应性，并充分发挥其身心的各种潜能，在应付各种问题和环境时更多表现出积极的倾向。
(二) 心理健康的标准
心理健康的标准至今说法不一，综合各种国内外各种观点，心理健康应符合以下条件：
（1） 智力正常：智力是个体从事一切社会活动的前提和基础，是其了解、认识外部世界的十分必要的条件。只有智力正常的人才能正确的评价自己，并具有情绪体验能力，从而自我效能感增强，而智力落后者经常遭遇失败，伴随烦恼、痛苦的体验，产生自卑感。
（2） 适当的情绪调节能力：由于社会环境的影响，个体在生活中总会遇到挫折和困难，如果不能正确处理，个体就会被消极情绪所困扰，而这些消极情绪得不到有效宣泄的话，就可能使自己产生心理疾病，并可能对生理健康造成损害，患上身心疾病。同时，不良情绪的发泄方式必须考虑道德及社会的评价。
（3） 自我评价恰当：心理健康者能充分了解自己，既看到自己的长处，又看到自己的不足，以便扬长避短，在学习、工作上获得成功，在生活中同他人和谐相处。心理不健康者，往往将失败归因于机遇和任务难度，整日怨天尤人，或将自己看得一无是处。
（4） 具有良好的人际关系：心理健康者乐于与他人交往，建立了较为和谐的积极的人际关系，反之，就会离群索居，对他人不信任，给自己带来巨大的烦恼和痛苦。
第二节体育锻炼对个体心理健康的促进
(the effects of mental wellness upon physical exercise)
保持积极的情绪状态，正确对待生活中不可避免的困难和挫折，充分发挥自己的潜能，对个体的一生来说,是十分重要的。但如何保持良好的心理健康状态呢？参加体育活动就是调节个体的情绪状态、促进心理健康水平的重要手段之一。
一、体育锻炼有助于发展智力 (physical exercise is useful to intelligence)
智力是个体圆满完成工作、学习任务的基础条件。经常参加体育锻炼可以使个体的注意、记忆、观察、思维和想象等能力得到充分发展，提高活动效率，还可以使其获得良好的情绪体验、乐观自信、精神振奋、精力更加充沛，从而对人的智力功能具有促进作用。
研究表明，由于体育锻炼能有效地促进血液循环，增强心肺功能，使大脑获取更多的氧气，给大脑的记忆和思维能力提供必要的物质保障，能够提高脑力劳动的效率。另一方面，体育活动不仅能使神经系统的兴奋和抑制过程更加有效，使其对各种刺激的反应更加迅速、准确，为智力的发展奠定物质基础，而且还可以提高人的视觉、听觉、本体感觉、神经传导速度、神经过程的均衡性和灵活性，促进神经系统功能的增强。
人们在学习的过程中，大脑皮层的相关区域处于高度兴奋状态，并随着学习时间的延长而产生疲劳感，导致学习效率下降。而体育活动的参与，有助于大脑皮层的相关区域形成兴奋与抑制合理交替的机制，降低疲劳感，提高文化学习的效率，此外个体的体质增强，身体机能水平的提高有助于充分地挖掘与开发学习的潜力。
二、体育锻炼有助于获得良好的情绪体验 (physical exercise for good feeling)
情绪状态的调控能力是衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标。个体在复杂多变的社会环境中，常常会产生紧张、压抑、忧虑等不良情绪反应，体育锻炼可以使个体从烦恼和痛苦中摆脱出来，降低应激水平，使处理应激情境的能力增强。麦克曼(mclman)等人的研究表明，经常参加身体锻炼者的状态焦虑、抑郁、紧张和心理紊乱等消极的心理变量水平明显低于不参加身体锻炼者，而愉快等积极的心理变量水平则明显要高一些。
（1） （2）
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体育锻炼之所以能够调节情绪，是因为体育锻炼的参与者能体验到运动带来的愉快感觉。心理学家认为，适度负荷的体育锻炼能够促进人体释放一种多肽物质——内啡肽，它能使人们获得愉快、兴奋的情绪体验。因此参加体育锻炼，尤其是参加那些自己喜爱和擅长的体育锻炼，可以使人从中得到乐趣，振奋精神，从而产生良好的情绪状态。
三、体育锻炼有助于良好的意志品质的形成 (physical exercise for good will)
意志品质指一个人的自觉性、果断性、坚韧性和自制力，以及勇敢顽强和独立主动的精神，是一个人行为特点的稳定因素的总和。意志品质需要在克服困难的实践过程中培养。体育锻炼本身就要不断克服困难(气候条件的变化、动作的难度或外部障碍等)和主观困难(如胆怯和畏惧心理、疲劳和运动损伤等)，才能取得成功。体育锻炼的参与者努力克服主、客观方面的困难，培养自身良好的意志品质。任务越困难，对个体的意志锻炼的作用越大，而良好的意志品质对于人的活动(尤其是体育锻炼)效果具有重要的意义。
四、体育锻炼使自我概念更为清晰 (physical exercise makes me clearer)
自我概念是个体主观上对自己的身体、思想和情感等的整体评价，它是由许许多多的自我认识所组成的，例如我是什么人、我主张什么、我喜欢什么、我不喜欢什么等等，包括社会方面的自我概念和身体方面的自我概念等。其中，身体方面的自我概念包括身体表象和身体自尊。身体表象是指头脑中形成的身体图像。身体自尊则主要包括一个人对自己运动能力的评价、对自己身体外貌(吸引力)的评价以及对自己身体的抵抗能力和健康状况的评价。
身体表象和身体自尊障碍在正常人群中是普遍存在的，据报告，54%的大学生对他们的体重不甚满意。与男性相比，女性倾向于高估身高和低估体重，而且，身体肥胖的个体更可能有身体表象和身体自尊方面的障碍。身体表象和身体自尊与整体自我概念有关，无论是男性还是女性，对身体表象的不满意会使其身体自尊变低，并产生不安全感和抑郁症状。
坚持体育锻炼可使体格强壮、精力充沛，因而，体育锻炼对于改善人的身体表象和身体自尊至关重要。研究表明：锻炼者比非锻炼者具有更积极的总体自我概念；体能强的人比体能弱的人倾向于具有更高水平的自我概念和更高的身体概念；肌肉力量与身体自尊、情绪稳定性、外向性格和自信心呈正相关，并且加强力量训练会使个体的自我概念显著增强。因此，更积极的自尊心，更高水平的身体概念和自我概念与高水平的体能状况相关。
五、体育锻炼有助于形成和谐的人际关系 (physical exercise for good public relations) 现代社会生活节奏的加快使人们越来越趋向封闭的状态，从而造成人与人之间感情交流缺乏，人际关系疏远。体育锻炼则打破了这种封闭，让不同职业、年龄、性别、文化素质的人相聚在运动场上，进行平等、友好、和谐的交往，使人们互相之间产生信任感，有效进行情感和信息的交流，互相之间产生一种默契和交融。研究表明，增加与社会的联系会给个体带来心理上的益处。马塞(massie)等人1971年的调查发现，外向性格者比内向性格者的社会需要更强烈，这种社会需要可以通过跳舞、球类、做操等集体性活动来得到满足。
由此可见，人们可以通过体育锻炼来认识更多的朋友，大家和睦相处、友爱互助，这种良好的人际关系将令人心情舒畅、精神振奋。
六、体育锻炼有助于消除心理疾患 (physical exercise for decrease mental disease)
社会竞争的日益激烈和生活压力的加大可能会使许多人产生悲观、失望的情绪，进而导致忧郁、孤独、焦虑等各种心理障碍的产生。人们参加某个项目运动并坚持锻炼，他的生理技能、身体素质将会得到改善，也会相应掌握并发展一些运动的技能和技巧。由此，个体会以自我锻炼反馈的方式传递其成就信息与大脑，从而获得自我成就的认知和情感体验，产生愉快、振奋和幸福感。因此，适宜的体育锻炼能使有心理障碍的个体获得心理满足，产生积极的成就感，从而增强自信心，摆脱压抑、悲观等消极情绪，并消除心理障碍。
许多国家已将体育锻炼作为心理治疗的手段之一。美国的一项调查显示，1750名心理医生中，80%的人认为体育
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开展阳光体育活动工作总结
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。我校本着“学生健康第一”的理念，全面推进“亿万青少年阳光体育活动”，积极响应和落实《市人民政府教育督导室、市教育局关于开展“阳光体育活动”和“减轻学生课业负担”专项督导检查的通知》精神，认真开展阳光体育运动，大力宏扬奥林匹克精神，推广“我运动、我健康、我快乐”，提高身体素质，磨练坚强性格，培养集体观念和团队精神，促进身心全面健康发展。现在将工作总结如下：
一、认真组织，提高认识。
我校领导高度重视阳光体育运动，并将其作为一项长期的工作进行，常抓不懈，处处落实，将开展阳光体育运动和减轻学生课业负担联系起来。为了落实到位，学校成立了阳光体育活动领导小组。
组 长：邓立志
副组长：张传东 汪 峰 郑 钧
组 员：兰宏伟 罗 锐 刘亚平 段 毅 邓建华
杨 刚 邓惠兰 舒 霞 魏兴业
校长邓立志为活动第一责任人，张传东同志负责本项活动日常工作的部署、实施和督导，负责活动资料的整理和收集。
从而形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，确保活动有序、安全地开展。为加大宣传力度，扩大影响，教师会上不定期进行了宣传、布置。同时组织学生进行板报和广播宣传，使同学们的运动兴趣，集体感等充分被激发，也激活了学生健康第一的理念。
二、落实举措，加强监管。
1、我校按照上级的文件精神，开足体育课，保证课时，严禁教师挤占、挪用体育课，保障学生参加科学的体育锻炼；
2、用好大课间，在10：00----10：40各年级分层次地开展各种主体活动，如本学期，一二年级开展少儿体操活动，三四年级开展跳绳、跑步活动，五六年级开展篮球、乒乓球活动。每项活动要求全体教师参与，分管教师做好记载。
3、落实“两操”，我校充分利用课间操和眼保健操的契机，增强学生体育锻炼和保护视力的意识，让学生科学用眼，劳逸结合。
三、精心安排，内容丰富。
为了促进学生身心健康全面发展，落实阳光体育活动，丰富学生的暑期生活，活跃校园气氛，结合学校资源向社区开放，学校开放了校园各种教育阵地。
1、每位同学按照“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的成长理念，积极参加各类体育健身活动。
2、开展一系列的体育竞赛活动。乒乓球比赛、篮球对抗赛、拔河比赛及体操比赛等团体对抗比赛，培养了学生的团体精神和集体主义荣誉感，同时也锻炼了学生各项身体素质，让学生明白团体力量和健康都不容忽视。本月初，我校分年级班级进行“跳、踢、跑”活动。按照事前的计划，各个班级的学生在班主任带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间，学生跳绳踢毽充满精神，趣味往返跑活动精彩纷呈，活泼身影跳跃奔腾生命的活力昭然于眼前。
3、学校还提倡学生与家长、同学、邻居、朋友一起参加小型体育锻炼活动、趣味游戏活动，增强天天锻炼意识，养成运动好习惯。
由于活动的安排比较周详，落实的较好，使得活动达到了预期的目的。阳光体育锻炼活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神。从而使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立“健康第一”的思想，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。
通过我校阳光体育活动的开展，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的活力。今后，我校在阳光体育运动将进一步细化工作环节，充分发挥学生各自的特长，培养了团体协作意识。让学生们认识健康，追求健康，有了健康的身体，感受到了生活的快乐形成全校学生参与的体育锻炼良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的，有力地促进我校体育工作。
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在新加坡华文学校有一段时日了，小学和中学的孩子在华文的吸收程度有明显的不同。针对不同的孩子我注重用因材施教的方法。以下是这段时间教学的工作总结。
首先，应当加强与学生的交流，展现中国老师的特色，获得学生的认可。
老师的魅力扮演着重要的角色。华裔后代基本上远隔了华文学习的环境。经过深入的交流，我发现，他们事实上对华文没有特殊的感情，有的甚至讨厌华文。他们平时交流的语言基本上是英语，其次是华语。因此如何拉近学生与华语的距离，关键因素在于老师的作用。从年龄上讲，比较年轻，因此与我跟学生之间的沟通不会太困难。其次，由于来自异国，这本身对学生就存在一种新鲜感，更能发挥优势作用，引导学生走进华语课堂。教师的魅力无时不刻地影响着学生与华语的距离。
第二，充分利用各种材料，搞好课堂气氛，引起学生对华语的学习兴趣。
相对于文字，图像和影像更能吸引学生的注意，因此在课余时间，我寻找各种与课文相关的材料来激发学生的想象，创造机会让他们开口说华语。比如学习《可爱的新加坡》，我找来新加坡各种水果的照片，新加坡各地方的美景以及中国的美景，新加坡人和中国人友好相处的图片，问学生“这是什么”“讲了什么故事”等等。此外，在每节课的后半部分，让学生上黑板写字或者口头回答，并当场打分，这对于激励学生有重要作用。
第三，创造一切条件让学生开口说话。
中学学生的基本特点是会写汉字，但不大愿意开口说华语，这是通病，好比中国人在中国校园里说英语。我们应当知道，一种语言的习得，单纯掌握文字的书写是远远不够的，因为语言是工具，工具的根本目的在于交流。换句话说，我们事实上更愿意看到学生说华语比写汉字好。因此在平时教学中，应当创造一切条件让学生开口说话。这是相当重要的。此外，更为重要的是课后的交流。很多学生喜欢跟中国来的老师交流，但往往碍于羞涩不大愿意用华语。因此老师要多鼓励他们，多与他们说话，了解他们，走进他们的世界。这点十分重要。当学生感受到老师真诚的爱以后，他们将加倍地敞开心扉面对你。这对于他们学习华语的兴趣将起到不可估量的作用，而一旦有了兴趣，他们学习华语的障碍将变得轻松许多。
第四，在无形中传播中华文化。
这是高一层次的需求，也是可有可无的标准。当学生在理解你的言语举止时，仍存在着一定困难时，你要把深厚的中华文化告诉他们，让他们理解，则显得笨拙。当然，既然无形，便意味着很多时候不需要什么难度。比如，讲《可爱的新加坡》时，也让学生认识到可爱的中国，让学生听中国音乐或者了解中华大地东西南北的地形地貌等，这些在学生已经开始注意力下降的课堂后半部分是很有好处的。同时，课后交流也是十分重要，同时融合自己的游历，让学生比较接近地认识中国文化，同时增加老师与学生之间的交流，也增加老师个人的魅力，这对于他们了解、学习和掌握中华文化将起到很大的作用。此外，观看一些优秀的中国影视是不错的方法，比如《可可西里》、《士兵突击》等。总而言之，对于不同阶段的学生，得抓住特点，发挥老师优势，让他们主动理解博大的中华文化。
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教学工作总结
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由于水平有限，高三教学经验一直非常缺乏，教学成绩与兄弟班级相比总是进步较慢。还是多看优点少看缺点吧，毕竟这样看自己还是人，才能进步一点。评价这一学期的教学工作，在教学上应该还算是比较用心的，比较突出的是教案、教学反思。一学期转眼已过，有必要对这一学期的教学工作进行总结，以便指导今后的教学。
一、教学手段与教学方法臻待完善
1.复习模式（1）知识复习与典型例题的讲解的关系处理得不好。这一阶段过分重视了对知识的复习，忽略了对典型例题的讲解与相关题目类型的总结、方法指导。这样的教学结果就是，学生课堂上听老师对知识点的复习很轻松，但到晚上处理这一部分的习题就不行了，很多题目做不出。（2）上一节课的复习与下一节课的习题讲解太割裂。从这一点上看，教学是非常机械的。比如：知识的复习一节课时间剩余是不是就一定那个要学生做题或者看书？若时间不足呢？习题讲评课也会出现这样的情况。应该把本单元知识的复习与习题的讲评看成一节大课，而不是把这两节课割裂开来。
2.教学手段 多媒体给人的视觉冲击无疑是巨大的，对学生的高考成绩能够起到较大的提升。然而我在这方面还很欠缺，教学基本功还不成熟之外制作powerpiont的技术还不熟练，应该加以锤炼。
3.师生互动 高三教学面临的是大量习题，更要加强师生互动以提高学生应试能力。然而由于受选修科目、教学时间的限制，反而更愿意以讲授的方式教学。这种教学方式不是我的强项，结果成绩大打折扣。
二、具体教学目标的落实得失并存
1.必修部分. （1）没有复习到得知识点 质点、动力学问题的解题步骤、三个力的合力范围的表达式、经典力学的局限性、重力做功与重力势能改变的关系。（2）没有复习到位的知识点：受力分析的一般顺序、力的平衡问题分析中图示法的应用范围、牛顿运动定律的应用中临界状态分析、三个宇宙速度的名称、机械能守恒的推导不完备、功能关系不突出。（3）板书存在问题的地方 《运动图像 追及、相遇问题》中副板书很乱、《几种常见性质的力》板书太琐碎、《抛体运动》的板书多，布局不合理、《圆周运动》的板书非常费事、僵硬、程式化。（4）教学语言出现问题的地方 《描述运动的基本概念、匀速直线运动》中的声音太平直，很干涩；《匀变速直线运动的规律》语言显得声嘶力竭；《动力学的瞬时性问题、超重与失重、连接体问题》中语言错误率高、打哏；《曲线运动、运动的合成与分解》复习课中最后部分的语言非常欠缺；离心运动的原理解释得不清楚；开普勒第二定律表述不清楚；《万有引力定律及其应用》引言的叙述不好、一些地方语病百出；《功和功率》中语言有些琐碎、举例随意、一些题目条件叙述不清；《动能定理及其应用》的复习引入不好；《机械能守恒定律》中一些题目条件叙述不清晰。
2.选修部分。知识不完备的地方在比较电势与电场强度时有欠缺;带电粒子在交变电场中的往复运动总结得不好；《闭合电路的欧姆定律》中习题类型归纳不完整，少了电路故障分析类；绝对误差、相对误差的概念还弄不准；《带电粒子在复合场中的运动实例》的复习中电磁流量计、霍尔元件没有复习到；《自感、互感与涡流》中对互感的概念有些生，电磁炉、微波炉、电饭锅的工作原理不清楚，精密电阻的双线绕法的原理不清楚；《变压器、电能的输送》知识上不熟练。
本人本学期担任初三（7 ）（11）两班数学课教学。一学期的工作已经结束，为了总结经验，寻找不足。现将一学期的工作总结如下：
一、业务学习
加强学习，提高思想认识，树立新的理念 . 坚持每周的政治学习和业务学习，紧紧围绕学习新课程，构建新课程，尝试新教法的目标，不断更新教学观念。注重把学习新课程标准与构建新理念有机的结合起来。通过学习新的《课程标准》，认识到新课程改革既是挑战，又是机遇。将理论联系到实际教学工作中，解放思想，更新观念，丰富知识，提高能力，以全新的素质结构接受新一轮课程改革浪潮的“洗礼”。
二、新课改
通过学习新的《课程标准》，使自己逐步领会到“一切为了人的发展”的教学理念。树立了学生主体观，贯彻了民主教学的思想，构建了一种民主和谐平等的新型师生关系，使尊重学生人格，尊重学生观点，承认学生个性差异，积极创造和提供满足不同学生学习成长条件的理念落到实处。将学生的发展作为教学活动的出发点和归宿。重视了学生独立性，自主性的培养与发挥，收到了良好的效果 .
三、教学研究 .
教学工作是学校各项工作的中心，也是检验一个教师工作成败的关键。一学期来，在坚持抓好新课程理念学习和应用的同时，我积极探索教育教学规律，充分运用学校现有的教育教学资源，大胆改革课堂教学，加大新型教学方法使用力度，取得了明显效果，具体表现在：
（一）发挥教师为主导的作用
1 、备课深入细致。平时认真研究教材，多方参阅各种资料，力求深入理解教材，准确把握难重点。在制定教学目的时，非常注意学生的实际情况。教案编写认真，并不断归纳总结经验教训。
2 、注重课堂教学效果。针对初三年级学生特点，以愉快式教学为主，不搞满堂灌，坚持学生为主体，教师为主导、教学为主线，注重讲练结合。在教学中注意抓住重点，突破难点。
3 、坚持参加校内外教学研讨活动，不断汲取他人的宝贵经验，提高自己的教学水平。经常向经验丰富的教师请教并经常在一起讨论教学问题。听公开课多次，自己执教二节公开课，尤其本学期，自己执教的公开课 , 学校领导和教师们给我提出了不少宝贵的建议，使我明确了今后讲课的方向和以后数学课该怎么教和怎么讲。本学期在校内听课 6节。以后有机会多争取外出听课。
4 、在作业批改上，认真及时，力求做到全批全改，重在订正，及时了解学生的学习情况，以便在辅导中做到有的放矢。
四、工作中存在的问题
1 、教材挖掘不深入。
2 、教法不灵活，不能吸引学生学习，对学生的引导、启发不足。
3 、新课标下新的教学思想学习不深入。对学生的自主学习 , 合作学习 , 缺乏理论指导 .
4 、差生末抓在手。由于对学生的了解不够，对学生的学习态度、思维能力不太清楚。上课和复习时该讲的都讲了，学生掌握的情况怎样，教师心中无数。导致了教学中的盲目性。
5 、教学反思不够。
五、今后努力的方向
1 、加强学习，学习新课标下新的教学思想。
2 、学习新课标，挖掘教材，进一步把握知识点和考点。
3 、多听课，学习同科目教师先进的教学方法的教学理念。
4 、加强转差培优力度。
5 、加强教学反思，加大教学投入。
学生心理健康教育是面向全体实施的，宗旨是提高他们的心理健康水平。影响学生心理健康发展的因素是多种多样的，所以、促进学生心理健康发展的方法也是多渠道、全方位的。本学年，我班心理健康教育活动的实施在学校领导、老师的大力关怀下，坚持做好常规工作，开展形式多样的心理健康教育活动，在帮助学生培养健全人格，保持心理健康发展，以及全面推进素质教育上都取得了一定的成效。现将活动实施情况总结如下：
一、开展好心理健康教育活动的宣传
为了引起教师、家长和学生对心理健康教育的重视，我班通过各种途径，开展心理健康教育的宣传工作，营造良好的氛围，让全体学生提高开展心理健康教育的积极性，增强心理保健的意识。一是通过班级手抄报等途径宣传心理健康教育；二是购买、订阅适量心理健康教育类书籍、刊物，心理资料室中的书籍。三是从电视、宽带网上听心理健康教育专家作的报告。
二、群策群力，先抓好了教师的心理健康教育
学校领导亲自参与心理健康教育的活动和研究。这为心理健康教育活动的顺利开展提供了保证。继而确立了 “面向全体，预防为主，个别心理咨询辅导为辅”的心理健康教育工作原则。学校教育的关键在于教师，教师的心理健康水平直接影响着学生的身心健康和成长。近年来，教师的心理健康状况不容乐观。育人的职业是一种用生命感动生命,用心灵浇灌心灵的职业。所以，教师的心理健康尤为重要。在本次活动中，各项活动的开展受到了大家的认可，对教师的健康、愉快的工作起到了促进作用。
三、精心开设心理健康教育课
开设心理健康教育课，是开展心理健康教育的一条重要途径。通过班主任进行心理健康教育课的专题研修，尝试开设心理健康教育活动课，大大提高了效率，并取得了很好的效果。通过讲解、讨论、谈话、游戏等形式，对正确的交往表现、交往的注意事项等问题进行了讨论。活动的举行，帮助学生树立了健康的交往观，端正了交往态度，增强了学生的心理健康水平。
四、开展好常规工作，全方位渗透学生心理健康教育。
我班师生在大家的努力下，能够愉快地工作和学习，这是对我班心理健康教育活动的最好赞赏。与此同时，在各学科中渗透心理健康教育。新课程实施，不仅要求教师传授知识技能，还要在课堂上渗透心理教育。并针对个性差异，实施因材施教，根据学生的心理特点，使学生都有成功体验，学会培养自信。在各科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质。
五、建立了学生心理健康教育挡案
建立了学生心理健康档案并使之逐步规范化，这对于提高我班心理健康教育的有效性具有重要作用。它将有助于确定有针对性的心理教育工作的目标、内容、方法与途径；有助于诊断、分析、解释与评价。并对学生的基本情况做了调查记录，包括学生的家庭情况、成长经历等。还对我班的学生进行了全面的心理调查，调查结果也放在了心理档案中，这些材料将成为伴随学生心理成长的原始资料。
六、及时开展心理健康教育方面的课题研究
心理健康辅导和学校教育、教学是相互依存、相互促进、互为制约的。心理健康辅导是班级教育教学工作中的一部分，班主任要转变观念，变应试教育为素质教育。在教学中多给学生爱和尊重，多表扬、多鼓励、少批评，创造和谐的教学环境，建立良好的师生关系。心理辅导室积极开展《如何对学生进行心理健康教育》的课题研究。并及时把研究的成果运用于实际工作中。
七、心理健康教育与家庭教育相结合
我班及时与家庭相联系，对学生进行心理健康教育。致家长的一封信，定期召开家长会，随时家访等，做到经常互相沟通。家庭教育直接对学生的心理健康产生影响，也是学校教育所不能代替的一种力量。家长在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。针对二年级家长召开了心理健康讲座，使学校与家庭互相沟通，做到及时矫正，引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人，培养他们的责任感和自制力，养成乐观进取的积极态度。
八、对学生做好因材施教，及时做好个别辅导
个别辅导是我班开展心理健康教育的一个主要方法。心理辅导室定期开放，接待急需帮助的学生。班主任依据积极心理辅导的原则，为学生热忱提供心理支持和心理帮助，对有心理困扰的学生，给予科学有效的心理辅导。也可以发电子邮件索求帮助，电子邮箱是：
在学生思想教育工作中有不少属于心理方面的问题。心理辅导重在育心，提高人的心理素质。心理素质不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。它既是健康教育的出发点，又是健康教育的归宿。一年来，在师生的共同努力下，在家长的配合下，学生在学校的心理和身体都得到了健康持续发展。
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到
教学工作总结
栏目查看更多内容 >>一年来，我校在国家实施的农村中小学现代远程教育工程中，为了加强对现代远程教育工作的管理和现代远程教育资源，充分利用现代远程教育资源，与学科教学进行有机整合，有力促进了学校教学质量的显著提高。我校做了大量的工作，进一步推进了远教工作的迅速发展，现就我校远程教育工作总结如下：
一、加强意识，健全保障机制
学校领导和全体教师充分认识到，利用现代远程教育资源，会迅速拓展农村教育的时空界限，可以迅速了解国际国内的教育信息，理解和掌握先进的教育思想，可以促进教学质量的提高。
1、教师意识到位
学校努力提升教师现代教育意识，通过学习、参观、培训让教师充分感受信息化给教学带来的重大变革，着力提高自身信息素养。
2、认真组织、精心安排
为了加强学校信息化工作，学校成立了由校长组长，以及其他任课教师为组员的信息化工作领导小组。
3、经费投入有保障
本学年来，学校投入了一定资金用于信息化建设确保学校信息化建设的硬件设施到位。学校还保证信息化软件的投入，每年用于购置软件、教师信息化培训、教育教研等方面的经费逐年递增。
4、健全各种管理制度
为了使远程教育项目工作常规化，从起步就有一个良好的开端，学校依据县教体局及学区安排，结合本校实际制定出各项规章制度，如：设备设施管理制度、教师培训制度、资源使用登记制度、远程教育资源的接收、管理、收集制度及网络的维护等。学校制定了一系列的制度和奖惩措施，把教师的年终评比、平时的考核与远程教育资源的利用情况结合起来，要求每位教师每学期备若干节课的电子教案，上若干节多媒体课。
二、加大硬件投入，提高装备水平
信息化的建设，需要硬件设备的保障。因此，学校加大对信息化设备的资金投入，确保信息化的进程。计算机教室的更新之后，为教师使用计算机、学习操作计算机提供了硬件保证。这一系列措施都为学校更好地开展现代远程教育奠定了基础，为远程教育的应用提供了良好的物质保障
三、加强软件建设，提高信息化应用水平
1、开发信息技术课程
（1）学科课程
我校严格按照教育部《中小学信息技术课程指导纲要（试行）》的要求开齐开好信息技术课，把信息技术课纳入正式课程，着力培养学生对信息技术的兴趣和意识，了解掌握信息技术基本知识和技能，使学生具有获取信息、传输信息、处理和应用信息技术手段的能力，学生基本具备应用信息技术手段来进行自主学习和探究学习的能力。
（2）开设活动课
开展丰富多彩的第二课堂和信息技术实践活动，如文字编辑、电脑绘画等，培养学生兴趣特长。让学生上网获取信息，使学生养成上网搜集资料的习惯，自发上网搜集有关资料，丰富学习内容，培养了学生自主学习的能力。
2、加强信息资源的整合
现代远程教育实施后，学校的资源十分丰富，有教学教育光盘，《师资培训》、《学科教学》等；有卫星数字、视频资源：即空中课堂电视节目、优秀案例、课件制作等；由远教ip接收系统接收的资源。
四、注重培训，提高了教师运用远程教育资源的能力
有了优质的资源，不等于就有了高质量的教学，关键还在于能够把优质资源有效地用于课堂教学中。我校对全体教师进行有关远程教育知识的培训，学校专门召开了远程教育动员会，从思想上让广大教师了解远程教育，重视远程教育，认识到利用现代远程教育资源的必要性、现实性及长远性，在使用中体会远程教育实际意义，逐步达到人人爱远程教育、管远程教育，在教育教育工作中离不开远程教育。
我校建立了一套有效的培训机制，以校本培训为主要途径，落实培训计划，完成培训任务。学校组织多次大规模的培训，根据学校发展实际，培训内容尽量选择一些短、平、快的实用技术，让大家尽快进入角色，尽快适应环境，在实践中提高、在应用中精练、在回味中反思。培训内容如计算机基础应用、课件制作、internet网、远程教育资源应用、数字校园使用等，从而不断提高全员素质。目前，我校所有老师均能运用远教资源辅助教学，中青年教师大多具有信息的获取、分析、处理、应用能力和编制课件的能力。
五、加强资源应用的广度和深度，营造运用远程教育资源的良好氛围 （1） （2）
2010年小学远程教育工作总结一文如不符合您的要求，推荐参考以下同栏目文章：
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教学工作总结
（一）准确把握教学目标
教学中既要注意总目标和阶段目标，又要注意阶段目标之间的衔接与过渡，使课程标准规定的教学目标得到全面、准确的落实。
首先要从整体上把握语文学习的总目标和小学高年级语文学习的阶段性目标，关注学生经过小学阶段最后两年的学习，能否达到课程标准对学生语文能力的要求。在此基础上明确六年级上学期在第三学段中的地位和作用，教材教到什么程度，学生掌握到什么程度，都要做到心中有数。其次，教学每一个专题时，要明确本专题的学习内容、学习重点和学习目标，无论教学进行到哪一部分都要与单元学习重点联系起来，做到“瞻前顾后”──前面学过的适时总结、复习、应用，后面要用到的适时做好铺垫。
（二）识字、写字教学
本册教材没有安排识字，要求会写120个字，安排在精读课文中，随课堂教学完成。教学中，老师可以就难写的字、易混淆的字形作重点指导。课内要留有一定的写字时间，指导学生注意笔顺，安排好字的各个部件及间架结构，把字写端正。在强调写字质量的同时，还可适当要求提高写字的速度，并养成良好的写字习惯。对于要写的生字、精读课文中出现的新词，要注意引导学生随时抄写，及时检测。也可以就“词语盘点”中的词语，进行复习巩固。
对于书写练习，除阅读课上指导写字外，主要凭借本册配套的钢笔字和毛笔字写字教材，进行指导和书写训练，及时纠正学生在书写过程中出现的问题，同时培养学生的书写兴趣和书法爱好。
（三）阅读教学
随着年级的升高，学生识字量不断增加，阅读理解能力不断提高，而且渐渐具备了在读中分析、概括，抽象、归纳的能力。阅读教学要注意在读懂课文的基础上教给方法，培养学生自主读书、作文的能力。
1．首先理清专题的脉络，弄清楚课文在专题中的地位、作用，注意结合专题学习重点来组织教学内容。
教材中安排的读写训练点，都是从课文而来，教学课文时引导学生关注相关问题，经历一个由感性认识到理性认识的过程，提高教学效率，力争取得事半功倍的效果。
如，学习《少年闰土》一课。这一课所在专题是“初识鲁迅”，本专题要学习的内容包括：了解、认识鲁迅；继续学习描写人物的基本方法；重点学习理解含义深刻的句子及方法。教师在备课时，就要注意照应到以上内容。学习《少年闰土》，应当在了解、认识鲁迅的大背景中进行。要引导学生留意作者写人的方法，还要理解课文中含义深刻的句子。教学中要注意帮助学生总结方法、规律，以方便学生在单元末进行交流。
本册教材中保留的“九年义务教育小学教科书”的一些优秀篇目，被编入了新的专题，体现了新的教学功能，教师要根据本册教材的编写意图，根据它们在专题中的地位和作用，依新的教学理念重新设计教学方案。
2．教学时注意结合课后思考练习题，防止人为拔高或离题万里地发挥。
本册教材大多数课文思想性强、人文内涵丰富。关注人文内涵，体会思想感情，是学习课文要完成的任务之一，但是，人文内涵的开掘要适可而止，不可脱离文本，更不可不顾学生的思维发展水平。
精读课文后的习题，从课文自身的特点出发，根据专题学习重点精心编写，应当是教学课文的主要依据。本册教材课后题主要体现以下学习要求：
（1）指导朗读、默读。
朗读是最经常、最重要的阅读训练，也是理解课文内容、体会思想感情、培养语感的基本途径。本册教学仍要重视朗读训练。
本册的朗读要求，一般安排在课后练习第一题。教师可以根据要求，让学生在自主的读书中学习、思考，读中理解内容，体悟感情，增强语感。教师要注意调动学生的情感积累和知识积累，在如何教学生有感情地朗读上下工夫。
本册的默读要求，重点是边读边思考和加快默读速度的训练。默读比朗读的速度快，更利于训练思维，要培养学生一边默读，一边思考的习惯。默读后要有自己的感受，并对课文中不理解的地方提出疑问，教师可以组织相应的讨论交流活动。默读能力的提高要有个训练的过程，教学中要给学生充分的读书时间，循序渐进地提高默读要求，把训练落在实处，不能急于求成或流于形式。为了提高学生的默读速度，教师还可以选择课外的文章，进行针对性的训练，检测学生的阅读速度和阅读质量。
（2）把握主要内容，体会思想感情，领悟表达方法。
理解课文内容、体会思想感情是阅读教学的重要方面。教学本册教材，要根据课文的内容及文体特点，利用导语、课后题等，引导学生把握课文的主要内容，体会课文表达的思想感情。还可以结合其他方法，如，可以抓住重点词句来理解课文内容；可以在阅读中联系生活实际深入思考，对阅读的内容加以分析和归纳，进一步理清课文的脉络；可以让学生联系自己的生活经验，入情入境地读课文，把自己的情感纳入到课文的人物和情节中去，了解人物的命运和喜怒哀乐，从而体会课文表达的思想感情。教学中，要强调学生的自主学习意识，让学生亲历阅读过程，得出结论，并处理好尊重学生的独特体验和正确的导向的关系。教师要注意引导、点拨，还要注意引导学生展开交流、讨论。
（1） （2）
2010年义务支教工作总结初中语文以问题为中心的课堂教学研究阶段总结
构建和谐快乐的高效课堂教学工作总结
2010年小学教科研工作总结
2010年学院教学工作总结报告
高三理综工作总结
2010年初中化学教学心得
新生代国学启蒙教育的实践与思考
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根据市教研室的工作安排，这学期我们顺利地完成了各项工作和任务，现在总结如下：
一、故事资源的收集和整理
开学初，我们学区根据教研室的安排，收集和整理第八册品社的故事资源，各个学校分别接受了这个任务，认真收集了第八册每一课中跟课文有关的故事，经过精心选择与筛选，与各位老师共享故事资源，丰富了课外的故事链接，使品德老师可以拿来就用，非常方便。
二、 学科指导小组菜单式服务
三月份，根据市教研室的安排，学科指导小组的成员进行城乡联手，组织携手农村大课堂活动如火如荼地举行，作为上虞中学学区，在全市起着骨干带头的作用，作为学科指导小组的一员，每位成员都进行了精彩的课堂展示和学科报告，如师范附小的马晓颖，实验小学的汤金华，百官小学的李可苹、吕凌燕，文澜小学的江海囡、丁淑珍等等，这样的菜单式服务，引领了农村品德课堂，为农村小学送去了一缕春风。
三、各校品德教研活动新颖有效
教研活动是各校活动的基点，每个学校都很重视教研活动的开展，比如3月24日，百官小学的“百小讲坛”拉开了品德教研组工作的序幕，她们在阶梯教室开展了品德课的名师讲坛活动，下属小学、第三届师徒结对的徒弟和苍南县领雁工程的老师和百官小学的老师们一起参加了百小讲坛活动，教研室傅老师评价说：“百小讲坛，打开的坛坛都是好酒。”在这次活动中，吕凌燕老师的课堂展示《塑料和我们的生活》精彩纷呈，李可苹老师点评《合作 探究 感悟》客观灵动，经校长的主题报告《追求理想中的品德课堂》受益匪浅，这次教研活动可以说是百小品德教研组的一次精彩的展示，是百小品德教研组智慧的结晶。
阳光学校教师在本学期里除了坚持理论学习更是用自己的实际行动扎扎实实的探索着“如何提高课堂教学手段的实效性”这一中心课题。她们还认真研究课程大目标、结合本册的单元目标以及学情精心设计每一次的活动目的，并在活动的过程设计中逐步分解目标，坚持从细节入手考虑活动的可操作性和实效性，让教育“随风潜入夜，润物细无声”。
滨江小学开出了三节品德教研课，街道级教研活动分别是陈林君老师的《争做清洁小卫士》和叶丹丹老师的《养成认真按时完成作业好习惯》，校级教研活动是范宇芳老师的《五十六个民族》。参与上课的老师通过精心备课，数次试教，改进教案，课后收获颇多，教研活动的开展为年轻教师的成长搭建了展示的舞台、发展的平台。
四、课题引航——成就和谐、合作的教研团队。
学区内的教师都很重视课题的研究，通过课题的研究，成就和谐、合作的教研团队。鹤琴小学针对品德教学说教为主，学生缺乏参与和体验的问题，提出了《品德教学树课模式的实践探索》的课题。主张在思想品德课堂教学中夯实“树课”之根，于大自然大社会中，建构“树课”之干，于生命的活力中，绽放“树课”之花，于幸福的课堂中，提高学生主动参与的积极性，引导学生全体参与、全心参与、全情参与。本学期着重进行树课模式博客的充实。
华维文澜小学的教师根据品社课自身的学科特点，提出了以 “让故事成为品德教学的好朋友”的课题研究。这则课题方案成为了绍兴市普通中小学2010年教改项目第一批立项项目之一。自从故事教学的课题方案理想以后，教研组马上以该项目研究实施为中心，推出了一系列的项目研究教研活动。
百官小学结合本校心理健康教育的特点，结合《德育与心育课题一体化的课堂教学模式的研究》的课题，也进行了一系列的研究和探索，在德育课堂中融入心育教育，使德育课堂更加人文化，多元化，希望德育课堂和心育课堂能够齐头并进
一个学期的工作已经告一段落，希望我们在新的学期里能够再上一个台阶！
又到写总结的时候了，才觉得匆匆间时间又晃过去了，回首这个学期，我们学区的品德教研活动，主要是借市教研室组织活动来展开的。一、以联谊为契机，发展品德队伍
从自己开始当这个学区组长以来，一直有个心愿，能在学区里组建起一支属于品德学科的教学队伍，也一直在作主要的努力。可往往努力去发现了，可下个学期人事调动就又不见了，队伍总是不稳定，也就谈不上什么发展。这个学期在市教研室的关心照顾下，我们学区引来了两次学科指导小组的联谊活动：在章镇镇小迎来了傅老师精彩的讲座，为章镇的品德教学点一盏明灯，省赛课一等奖获得者实验小学的汤金华老师为我们展示了他的教学艺术，让大家一睹了高手风范；在汤浦镇小华维文澜的江海囡老师以她的沉稳和大气又给大家展示了别样的风采。通过这次活动，让很多老师眼前一亮，得到或多或少的启示。在这两次活动中，才出现了很多新的面孔，每个乡镇都有那么一些喜欢品德老师，看见了品德学科的新的面孔，那是一种新的希望。相信只要的教研氛围可以让我们章镇品德这块贫瘠的土地有新的气象，新的发展。
二、 以活动为台阶，促进个人发展
推出新人是一支可持续发展的队伍必不可少的一步，章镇学区特别重视这一点，凭借着与学科指导小组的亲密接触的良机，我们学区又推出了两个新人。朱婷婷老师以她日趋成熟的教学状态展示了——《我们是集体的一员》，图片中故事是“绿色”的，足见匠心独具；韩世玉老师虽然品德学科才起步，但是她的认真和课堂呈现的那种自若也值得一提。本人也参与了这次指导小组的活动，分别执教了《你中有我我中有你》、《谁是最值得尊敬的人》，在很大程度上得到了锻炼和提高。
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2010年7月14日至7月31日，由心星家教志愿者协会倡议并组织，以“关注湘西教育，共建和谐家园”为主题的团队进行了为期19天的义务支教活动。本次支教活动分为两支队伍，各有十四名成员，我队的支教地点是花垣县吉卫镇的排达坝村。在这十几天的生活里，支教队员和学生们一起度过了美好而意义非凡的日子。回顾我们的工作，得到了政府和村民的大量支持，有经验也有不足，现作如下总结：
首先是为了提高支教的质量，保证支教成员的安全，在支教前的一个月里，我们就开始着手做了充分的准备：
1，在全校进行队员招募
2，队员培训，包括教师技能培训，安全自救互救知识培训，教师试讲等
3，书籍募捐
4，职责分工及课程安排，十四名成员分为队长，副队长，教学负责人，日常负责人，活动负责人，汇报演出负责人，日常记录员，财务负责人，调研负责人，心理负责人。每名成员都是一名负责人又都是一名普通的老师。
5，部分支教用具的购置，如各种药品，体育器材，棋类，奖品，奖状，汇演所需的彩带等用品。
7月12日晚上，一切准备就绪的我们开始了支教的旅程，经过一番颠簸，于7月13日下午到达排达坝，在村长及支书的安排下，我们很快就安顿下来了。7月14日，主要进行了走访招生，编班，任命班主任，部署明天开学典礼等工作。7月15日，举行开学典礼，进入正常教学阶段。此后，工作渐渐步入正轨，教学，活动，汇演准备等各项工作有序进行，并于7月30日下午进行汇报演出彩排。7月31日，上午正式汇报演出，汇演主题是“爱心点亮生命，责任成就未来”，节目内容丰富，有朗诵，舞蹈，哑剧，小品，合唱，歌伴舞，村民的特色节目等，下午队员凯旋。
本次支教活动中，我们的工作主要包括教学，走访调研，队员的生活等。
一，教学方面：
我们共招生108人左右，分为小学，初中，高中。小学编三个班，一二，三四，五六各为一班；初一初二一个班，初三一个班；高中编为一个班。由于教室的限制，教学地点和教学时间错开。高中部均从8：00开始上课，9：30放学，小学则从9：40开始上课，下午4：00放学；高中部由于补习时间只有四五天，故“教室”安排在队员的会议室里。小学的课程设置为：语文，数学，英语，生物，地理，手工制作，音乐，体育，美术，活动；初中的课程主要为：数学，外语，物理化学。为了便于管理，小学班级每班各安排正副班主任两名，初高中每班一名班主任。班主任负责各班的整体情况，如班委，班歌的确定工作，每日汇报班级学生动态，活动及汇演节目的相关事宜等。
在教学方面，我们旨在以新颖的教学方式激起小朋友的学习兴趣，让小朋友过一个快乐的暑假。课上，队员以丰富有趣的教学内容吸引学生的注意力，课后，队员充分利用资源，把募捐来的书籍整理在会议室里，组成一个小型图书室，并逐步建立了一个借还书制度，学生可以在图书室里自由看书，也可以借回家去看。一方面这方便了学生，另一方面也建立了我们之间的信任，虽然到最后又部分图书遗失或毁坏，但是效果还是很不错的，我们每个人都见证了孩子们对知识的热情，汇演当天，一二年级的三字经朗诵，队员们看到了台下的村民们会心的笑容。除了课堂教学外，学生都可以从会议室领取各种体育器材进行课外的活动。
此外，各班进行了跳绳，跳棋，象棋，篮球等各项活动比赛，选出前三名或前四名进入7月23日举行的活动决赛，决出前三名。后期，班主任根据学生的表现，每班评出三好学生三名，劳动模范两名（初中部评出优秀学生4人，劳动模范2人），在《老师，我想对你说》的征文活动中选出三名颁发优胜奖。各奖项在汇演当天颁发。
支教生活中，虽然大部分的孩子都非常乖，但是当然还存在一些调皮的学生，如何正确的引导他们，与他们搞好关系，是一个难题。通过细心观察，大家都发现，那只是小孩子想要吸引老师的注意，他们虽然顽皮，但是特别敏感特别重感情。于是班主任，任课老师会很主动地去找他们交流，与他们玩耍，适时的给他们一些奖励，并且交给他们一些任务，虽然不能改变他们，但是能让他们感受到另一种温暖，也是我们能够为他们做的。在离别的时候，这些学生的反应尤为强烈。
此外，在教学过程中发现很多问题，这里的教育比较落后，学生的学习氛围不是很好，基础很差，如在初中英语教学中，许多学生对26个英文字母还不能进行脱口而出地拼读，英语单词更是写不完整，而且学生受外界影响较严重，有一次一位队友问一个小学一年级的学生长大了想干什么，理想是什么，小朋友的回答是“打工”，这种令人震撼的答案不得不引起我们的反思。
二，走访调研这次支教活动，我们另一个重要任务是走访调研，该项任务主要有两个内容：学生情况调查，农村老人生活现状调查。
支教生活准备阶段，调研负责人开始准备调查问卷，学生情况调查主要针对来校学生，问卷主要包括学生姓名，年龄，出生年月，家庭成员，学习状况，学习生活开支等，该项调查主要是了解学生情况，建立贫困学生资料库，为今后的学生资助做好准备。农村老人生活状况调查主要针对各村的老人们，主要从生活方面和精神方面体现，包括对现在生活的满意度，对子女及政府的期望，经济来源，生活费用支出等情况，这项调研是为了真实反映老人的生活情况，引起大家的关注，让更多的人关注这个社会问题，此外在支教后期，我队与一队交换留守青年情况调查的问卷。
<1> <2> 构建和谐快乐的高效课堂教学工作总结2010年小学教科研工作总结
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2010年体育教师教学工作总结
又是一个学期过去了，时间就这样不等人的飞转着。我和往年一样，重复着平凡的工作，在工作中迎接挑战。从这挑战中获得收获、从这挑战中体会乐趣。我喜欢挑战、喜欢充实、喜欢新奇，不喜欢那乏味枯燥的感觉。所以我总是在尝试，在工作中也不例外，想办法创新、创编、创造。回首这一年，我也有不少收获。
一、 摸索有实效性的教学方法
在教学上，我凭借着扎实的体育功底，工作起来还算得心应手，比较熟练，无论哪个教学内容，我都胸有成竹。直到本学期新一年级的加入，让我感触颇深。一年级共五个学生，人数不多但各有特色。一堂课下来让我心脏乱跳、头疼眼晕、口干舌燥，甚至可以说是气急败坏。在生气头疼之余，我反复问自己：“这么活泼好动、肢体健全、经历旺盛的孩子们，怎么就不能安安静静的听我说一句话？跟我做一个动作？正常的上一节课？是他们根本教不了？还是我不会教？”于是我想尽办法，在室内、操场、感统训练室、技能训练室等不同环境授课，观察他们反应。终于我发现了问题的关键，他们不是不能学，而是没有良好的学习习惯，不懂得遵守纪律。于是我针对学生这一缺陷入手，先从精神上提高他们注意力，听从指挥，肯看我、肯听我、肯学我，这样才能有良好的课堂效果。我自编教材，将运动游戏与感觉统合相结合。从队列练习到准备活动、主辅教材安排的都是引发注意力的游戏。并且错小活动范围，将学生注意力控制在小的范围，有助于教学效果的提高。最终我大胆的拿一年级做了注意力训练的一节汇报课，学生课上表现证明了课的实效性。
二、 探究有教育意义的群体活动
体育锻炼不仅能从身体上补偿残疾学生缺陷，而且能从心理及品质上磨练其意志，使学生身残志坚。本着这一目标我力争为学生营造一个有意义的课外活动氛围，使学生从内心喜欢体育锻炼。在喜迎祖国60华诞之际，利用大课间活动教授学生手语舞蹈——国家，开展“为祖国献礼展残疾儿童风采”的体育运动会，培养学生热爱祖国，自立、自强的良好品质。首次“三跳运动会”让学生体会到了——我能跳、我会跳、我跳的最棒的技能，体会成功建立信心。利用象征性冬季长跑活动，介绍运动成绩突出的学生事迹，号召同学们像他们学习，树立榜样，人人争做体育阳光少年。
三、 创编融合感的舞蹈素材
一直以来舞蹈是我又一个特长爱好，我也在不断利用这一爱好辅助我的教学工作。我担当舞蹈技能组的教学以来，交给了学生不同类型的舞蹈。有教育意义的手语舞蹈——国家，让人振奋、有流行因素的民族舞——月亮之上，让人欣喜、有一定功底的武术——中国功夫，让人豪放、有快乐感觉的现代舞——加油！加油！催人上进。这不同感受、不同内涵的舞蹈为学生营造了展示自我的舞台，抒发了学生渴望生活、热爱生活的情怀。流行音乐配上优美舞步，让残疾儿童封闭已久的心门彻底打开，让这仿佛与世隔绝的群体越发耀眼，他们渴望跟上时代的脚步。为了这些残疾孩子的将来我将一直坚持下去，直到我跳不动的那一天。
以上是我对一年工作的回顾，还需继续努力。我组织开展的“阳光体育与祖国同行”长跑活动获区优秀单位，我校天津市特奥滚球比赛获市第六名、并获得精神文明先进组织奖，我个人撰写的人“因为我是教师”师德征文获校一等奖，案例“龟兔赛跑的启迪”获区三等奖。掀开崭新的一页，迎接新的挑战，坚持我的信念，创造残疾学生又一个明天。
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