社会的回避の重要な機能は次のとおりです。
* 否定的な判断への恐怖： 社会的回避のある人は、しばしば他の人から否定的に判断されることを恐れ、彼らは厄介、不十分、または恥ずかしいと認識されると感じています。
* 不安の予想： 社会的状況についての単なる考えは、激しい不安を引き起こす可能性があり、予想される不快感を管理する方法として回避につながります。
* 身体症状： 赤面、震え、発汗、急速な心拍などの身体的症状は、社会的状況を見越して一般的です。
* 人生への重要な影響： 社会的回避は、人の生活の質に大きな影響を与え、関係、仕事、教育、全体的な幸福に影響を与えます。
注意が重要： 社会的回避はスペクトルです。一部の個人は特定の社会的状況を避けるだけで、他の人はすべての社会的相互作用を避けることができます。
助けを求めています： あなたやあなたが知っている誰かが社会的回避に苦しんでいるかもしれないと信じているなら、メンタルヘルスの専門家に助けを求めることが重要です。治療と薬は、症状を効果的に管理し、生活の質を向上させることができます。