ポーリンオリベロス：聴覚対深いリスニング
先駆的な実験作曲家でありパフォーマーであるポーリーン・オリベロスは、聴覚の間で重要な区別をしました。 深いリスニング 。これが故障です：
ヒアリング：
* パッシブ： カジュアルでしばしば自動的な音の知覚プロセス。
* 外部音に焦点を当ててください： 通常、当面のニーズと環境に基づいてサウンドを除外します。
* 判断： 既存のバイアスに基づいて、「良い」または「悪い」、「快適」、「不快な」、「不快な」と分類します。
* 目標指向： スピーチを理解したり、特定の音を特定したり、不快なノイズを避けたりするのを聞いているかもしれません。
ディープリスニング：
* アクティブで意図的： 内部と外部の両方のソニックの世界に焦点を当てる意図的な行為。
* すべてのサウンドに開いてください： 静かで微妙で、しばしば見落とされがちな音を含む、私たちは音の全体を受け入れます。
* 非判断： 私たちは、「良い」または「悪い」音を構成するものの先入観を一時停止します。
* 存在と意識： 私たちはその瞬間に完全に没頭し、音の微妙なニュアンスと私たちの体と心への影響を調整します。
音楽の文脈対日常生活：
音楽のコンテキスト：
* 増幅： 音楽の文脈では、深いリスニングには、音色、リズム、ハーモニーのニュアンスに注意深く注意を払うことができ、作曲家の意図とパフォーマーのスキルに対する感謝の高さにつながります。
* コントラスト： ディープリスニングにより、より大きな音のテクスチャー内の個々の音の複雑な相互作用を識別し、音楽作曲の複雑さと深さを明らかにすることができます。
日常生活：
* 増幅： 日常生活の中で深いリスニングは、ありふれた音を豊かな体験に変えることができます。葉のざわめき、雨のパターン、または遠くのエンジンのハムは、不思議とインスピレーションの源になる可能性があります。
* コントラスト： ディープリスニングは、一見馴染みのあるサウンド内の微妙なバリエーションを理解するのに役立ち、個々の音源のユニークな品質を明らかにします。
例：
* ミュージカル： クラシック音楽のリスナーは、各楽器のユニークな言い回しとダイナミクスを認識して、弦楽四重奏のパフォーマンスの微妙なバリエーションを深く聞くことができます。
* 毎日： ハイカーは、森の音に深く耳を傾け、ガサガサ音の葉、鳴き声の鳥、小川の遠いせせらぎを高く評価するかもしれません。
ディープリスニングの利点：
* 意識向上： 深いリスニングは私たちの感覚の認識を高め、私たちを私たちの周りの世界により順応させることができます。
* ストレス軽減： 深い聴きに従事することは、リラクゼーションと平和感を促進することができます。
* 創造性とインスピレーション： 深いリスニングは、創造的なアイデアを引き起こし、芸術的な表現のインスピレーションを提供することができます。
* 通信の改善： 注意深く、共感的に聞くことで、他の人とのより強いつながりを促進することができます。
結論：
ポーリーン・オリベロスの聴覚と深いリスニングの区別は、私たちが受動的な音の知覚を超えて、私たちの周りのソニックの世界と積極的に関与することを奨励しています。この実践は、新しい視点、美的体験、そして世界とのより深いつながりで私たちの生活を豊かにすることができます。