* "私は両方ともです クイックワーカー および a 注意 1つ。 " これは、「両方の...と」のペアを使用し、形容詞の「クイック」を使用して名詞「ワーカー」と「慎重」を記述して名詞「One」（「ワーカー」に立つ）を記述することにより、文を並行します。
* "私はです a だけではありません クイックワーカー しかし、 a 注意 1つ。 " これは、「...だけでなく...だけでなく」ペアを使用し、前の例と同じ並列構造に従います。
* "私はです クイック 私は注意しています。 " これは、「As ... As」のペアを使用し、迅速さと注意の平等なバランスを強調します。
最良のオプションは、伝えたい特定のニュアンスに依存します。 あなたが助けたい他の文章があるかどうか教えてください！