1。認め、回復します
* 一時停止： ビートを取ります。これにより、息を吸い、考えを集めることができます。
* 承認： それが小さなつまずきの場合は、「おっと」や「もう一度試してみましょう」のようなことを言うことができます。
* rephrase： 同じ言葉を再び強制しようとする代わりに、別の方法であなたの考えを言い換えてみてください。
2。それにこだわらないでください
* 落ち着いてください： 動揺したり、不快感を示したりしないでください。 観客は、落ち着きを失うスピーカーよりもつまずきを許す可能性が高くなります。
* 続行： エラーに動揺しないでください。 順調に戻って、スピーチを続けてください。
3。 練習と準備
* あなたの素材を知っている： 徹底的な準備が非常に重要です。 スピーチに慣れているほど、つまずく可能性は低くなります。
* 大声で練習： スピーチを何度も何度もリハーサルして、単独でも他の人の前もリハーサルします。これは、潜在的なつまずきのブロックを特定するのに役立ちます。
* 自分自身を記録： 自分の話を聞くことは、つまずき、スムーズに取り組む傾向がある領域を特定するのに役立ちます。
* ノートカードを使用： メモを持つことは役立ちますが、あまりにも大きく頼らないでください。スクリプトではなく、リマインダーとして使用します。
4。 その他のヒント
* 深呼吸をする： これは、あなたが落ち着いて集中するのに役立ちます。
* アイコンタクトをとる： 視聴者とつながることで、あなたが存在し、従事し続けるのに役立ちます。
* 笑顔： 本物の笑顔は、あなたがリラックスして、あなたがより親しみやすいように見えるようにするのに役立ちます。
覚えておいて、みんなが時々つまずく。重要なのは、それをどのように処理するかです。落ち着いて、エラーを認め、先に進むことで、いくつかの小さな間違いを犯したとしても、成功したスピーチを行うことができます。