彼は有名に言った、「私たちのコントロールの中にあるものと他のものはそうではありません。 「この単純な声明は、彼の哲学全体をカプセル化しています。
彼のコントロールの理解が知恵とどのように関係しているかは次のとおりです。
* 私たちが制御するもの： 私たちの考え、感情、判断、反応。 外部イベントへの対応方法を選択できます。
* 制御しないもの： 外部のイベント、他の人の行動、天気、私たちの身体的外観など。これらのことを直接変えることはできません。
epictetusは、私たちがコントロールできるもの（私たちの内部の世界）に焦点を当てることが幸福と知恵に不可欠であると信じていました。
外部の状況を制御できないことを受け入れることで、不必要な心配や欲求不満から自分自身を解放することができます。代わりに、内部の強さ、美徳、回復力の開発に焦点を当てることができます。
要約すると、Epictetusの信念は、私たちができることとコントロールできないものの現実を受け入れることにより、知恵を培い、内なる平和を見つけることができるということでした。