爽快感の重要な特徴は次のとおりです。
* 激しい興奮： それはあなたが生きていて活力を感じさせる強力で強力な感覚です。
* 肯定的な感情： 爽快感には、通常、喜び、幸福、満足感が伴います。
* 意識の高まり： それはあなたの感覚を研ぎ澄まし、あなたの周囲をよりよく認識させることができます。
* エネルギーの増加： あなたは肉体的および精神的に活力を与え、新たな課題を引き受ける準備ができていると感じるかもしれません。
* 達成感： 爽快感は、成功した経験や成果に従うことがよくあります。
爽快感を呼び起こす可能性のある状況の例：
*個人的な目標を達成する
*競争に勝つ
*新しいエキサイティングな何かを体験しています
*スカイダイビングやジェットコースターなどのアドレナリンポンプアクティビティに従事する
*愛する人と時間を過ごす
*自分よりも大きな何かとのつながりを感じる
最終的に、爽快感は主観的な経験であり、ある人を興奮させるものは他の人を興奮させないかもしれません。しかし、それは一般的に、あなたが元気で元気づけられていると感じさせることができる前向きで力強い感覚です。