感情的な親密さ：
* 感情と考えを共有する： これには、あなたの感情、恐怖、希望、夢についてオープンで正直であることが含まれます。
* 共感と理解： パートナーの視点から物事を見ることができ、彼らの懸念を積極的に聞いています。
* 感情的なサポート： 感情的な快適さと励ましのためにパートナーに頼るのに十分な安全で安心してください。
* 信頼と脆弱性： 判断や拒絶を恐れずにあなたの本当の自分になることができること。
物理的な親密さ：
* 性的親密さ： これには、肉体的なタッチ、性的活動、および肉体的な喜びに対する共通の欲求が含まれます。
* 非性的タッチ： これには、抱きしめたり、手を握ったり、身体的な愛情の他の形態が含まれます。
* 共有活動： 親密さとつながりの感覚を生み出すアクティビティに参加する。
知的親密さ：
* アイデアと視点を共有する： あなたの考え、信念、興味について議論します。
* 知的に互いに挑戦する： 会話や議論を刺激する。
* お互いの知性に対する相互尊重： お互いの知的能力を評価し、評価します。
重要な考慮事項：
* 親密さは時間とともに発生します： 深く永続的なつながりを構築するには時間と労力がかかります。
* 親密さは、各関係に固有のものです： 親密さを構成するものは、関係者によって異なります。
* 健康的な親密さにはバランスが含まれます： 感情的、肉体的、知的親密さの健全なバランスは、充実した関係に不可欠です。
最終的に、親密さとは、複数のレベルで他の人と深くつながっていると感じることです。それは、あなたがあなたの本物の自己になることを可能にする方法で安全で、理解し、愛されていると感じることです。