体操の文章は何ですか？

おそらくあなたは何か他のことを尋ねるつもりでしたか？ 例えば：

* 体操の利点は何ですか？

* 体操演習の例は何ですか？

* ワークアウトルーチンに体操を組み込むにはどうすればよいですか？

私があなたをよりよく助けることができるように、あなたの質問を明確にしてください！