これがそれを行う方法です：
1。唇が丸く、わずかに突出しているように、唇を吹きます。
2。舌を口の中で少し下げて、短い「u」音（「カップ」のように）。
3。口から空気が着実に流れ出し、丸い唇の形を維持します。
4。必要な限りこの音を保持します。
：のような言葉を考えてください
* "flute"
* "tune"
* 「食べ物」
* 「ルール」
練習：
* 唇の形と空気の維持に焦点を当てて、孤立して音を言います。
* 長いu音を含み、母音の音を誇張する言葉を言います。
* 長い間音を保持することに注意を払って、長いu音で言葉を含む一節を読み上げます。
母音の長さは、単語の文脈と文のリズムに依存することを忘れないでください。