1。外部干渉：
* 定義： これは、あなたの周りの環境から来る気晴らしを指します。
* 例：
* ノイズ： 構造音、大声で会話、咳など。
* 視覚的な注意散漫： 歩いている人、動いているオブジェクト、明るい光など
* 温度： 暑すぎるか寒すぎる部屋。
* 技術的な問題： マイクの誤動作、プロジェクターの問題など
2。内部干渉：
* 定義： これは、スピーカー内からの気晴らしを指します。
* 例：
* 緊張： 不安、不安定、またはあなたの思考の列を忘れていると感じています。
* 生理学的不快感： 空腹、のどが渇いている、またはバスルームが必要です。
* 個人的な考え： 心配や空想に気を取られます。
* 準備の欠如： 準備ができていないと感じたり、あなたの素材を十分に知らないと感じています。
3。視聴者の干渉：
* 定義： これは、観客自体によって引き起こされる気晴らしを指します。
* 例：
* 破壊的な行動： 話したり、テキストメッセージを送ったり、部屋を出たりするなど
* エンゲージメントの欠如： 無関心な表現、退屈なボディーランゲージなど
* 偏見またはバイアス： 聴衆はあなたのメッセージと衝突する強い意見を持っているかもしれません。
* 意見の相違： 聴衆はあなたのポイントに公然と挑戦したり、反対するかもしれません。
これらのタイプの干渉が重複する可能性があることに注意することが重要です。また、一度に複数の課題に遭遇する可能性があります。重要なのは、潜在的な問題を予測し、スピーチを実践し、予期しない状況に適応する準備をすることです。