重要な要素の内訳は次のとおりです。
* 継続的な書き込み： 中断することなくペンや指を動かし続けます。
* 編集または検閲なし： 間違いを犯したり、「正しい」言葉を選んだり、執筆を完璧にすることを心配しないでください。あなたの考えを流してください。
* 期間の設定： これは、目標に応じて、5分間または30分間も短い場合があります。
* 完璧ではなくアイデアに焦点を当てます： 目標は、洗練された文章を作成するのではなく、自分の考えを探求し、アイデアを生み出すことです。
フリーライティングの利点：
* 作家のブロックを克服する： それはあなたが精神的な障壁を突破し、あなたの創造的なジュースを流れるのに役立ちます。
* アイデアを探索： これは、新しい考え、視点、つながりを発見する素晴らしい方法です。
* コンテンツの生成： エッセイ、物語、詩、またはその他の創造的なプロジェクトのアイデアをブレインストーミングするのに役立ちます。
* 執筆の流encyさを改善： フリーライティングを定期的に練習することで、あなたはより流fluentで自信のある作家になることができます。
* ストレスと不安を軽減する： それはあなたが感情を処理し、あなたの心をきれいにするのに役立つ治療活動かもしれません。
freewriteの方法：
1。トピックまたはプロンプトを選択します： これはあなたに興味を持っているものであるかもしれませんし、あなたは単に思い浮かぶものについて書くことを始めることができます。
2。タイマーを設定： 5分ほどの短期間から始めて、より快適になるにつれて徐々にそれを増やします。
3。継続的に書き込み： あなたの考えを編集したり検閲したりしないでください。自分が繰り返されたり、立ち往生しているように感じても、書き続けてください。
4。文法や綴りについて心配しないでください： 紙にあなたの考えを倒すことに集中し、間違いを犯すことを心配しないでください。
5。レビューと修正（オプション）： フリーライティングが完了したら、作業を確認し、さらに開発できる興味深いアイデアや洞察を特定できます。
覚えておいてください、フリーライティングは を発見して探索することです 、完璧な文章を作成することではありません。あなたの考えを自由に流して、何が出てくるかを見てみましょう！