同様のプラクティス：
* スペインとラテンアメリカの「シエスタ」： これはおそらく最もよく知られている例であり、正午の休息が文化に深く染み込んでおり、しばしば暑い夏の月に関連しています。
*スペインの「Merienda」： 厳密には正午の昼寝ではありませんが、「メリエンダ」はスペインの文化の一部であり、夕方の前に人々が充電するのを助ける軽い午後のおやつです。
* イタリアの「シエスタ」： スペインよりも一般的ではありませんが、特に農村地域や夏の間、イタリアの多くの地域で妊娠中の休息が依然として一般的です。
* 中国の「Qiangui」： これは、健康と生産性に有益であると見なされる午後の昼寝を指します。高齢者の間で特に一般的です。
* ベトナムの「ngủtrưa」： 「Qiangui」と同様に、これは「午後の睡眠」に翻訳され、特に暑くて湿気の多い天気の間、広範囲にわたる練習です。
* ギリシャの「siyesta」： 「シエスタ」という言葉は使用されないかもしれませんが、特に夏の間は、ギリシャでは正午の休息が一般的です。
重要な類似点：
* 気候と温度： これらの慣行のほとんどは、昼間の太陽が働くことや屋外にいることを困難にする暑い気候で見られます。
* エネルギーブーストと生産性： 午後に休憩をとることは、人々が自分のエネルギーを充電し、午後遅くと夕方に生産性を高めるのに役立ちます。
* 文化的重要性： 正午の休息をとるという実践は、しばしば文化的価値と伝統と絡み合っています。
重要な違い：
同様ですが、これらの慣行が文化全体でどのように観察されるかにはニュアンスがあります。
* タイミングと長さ： これらの休憩の期間と特定の時間は、文化と地域によって異なります。
* 社会的および文化的意義： 実践の社会的および文化的意義も異なる場合があります。たとえば、一部の文化では、「シエスタ」の時代に働くのは失礼と見なされるかもしれませんが、他の文化ではそれほど厳格ではありません。
全体として、「シエスタ」は特にフィリピン人かもしれませんが、それは暑い気候では正午の休息が一般的であり、しばしばより良い健康と生産性に関連するより大きな世界的な現象の一部です。