7月，公司开展了为期三天的拓展训练，总共分三批，我为最后一批，这次拓展回来，感悟颇多。首先，感谢公司提供这个平台，给予我这次学习的机会，让我从体验式的游戏中更多地认识和体会到团队精神，明白在企业里，团队精神的重要性。团队并非团伙。团队一定是向着好的目标方向发展的，个人的心态尤为重要。优秀的团队必须有严格的纪律，有服从意识，有责任心，有执行力、有凝聚力，任何事情必须有计划，有安排，寻求最佳的方式方法处理解决。当然，好的领导人也至关重要，可以正确引导整个团队的方向。
午餐喂饭总结:
虽然我没能有机会给我的队友亲手喂到饭，但我能从感受到，吃饭的人就像小时候不能独立吃饭的我们，喂饭的人多么像极父母，他们为了让我们吃好、吃饱，他们总是忍受着饥饿，先照顾好我们，他们无私的默默付出着，却没有任何怨言，以后父母老了，我也要这样加倍努力回报他们，同时，也要关爱着我们的后代。
接力球赛总结:
在这次游戏中，我主动担当了监督员，我的职责就是监督好另外一个队的一切动作，不能让他们有任何的犯规，也包括不能说话。在监督过程中，我必须严格的做好自己，监督好他们，为自己的职责负责，更不能滥用职权，必须做到公平、公正，无愧于心。
盲人于哑巴游戏体会:
在此次游戏中，全部队友分别扮演盲人与哑巴，而我则是扮演了盲人。我是一个什么也看不见，对于前面要经过怎样的道路一无所知的人，我只能想着要用心、大胆的与我的队友配合着，把自己完全的交给她。www.ZongJiEfAnwEN.com在教官的一声令下，容不得我多想，立即出发！经过台阶障碍，哑巴队友牵着我的手，走过每一阶梯，还要经历旁边教官的恐吓干扰，此时的心里是有些惧怕的，怕会不小心吓出声来，但我又得心里自我坚强着，不能让关心着我的哑巴队友更担心，我只有克服自己，更坚强。(因为在游戏中，盲人和哑巴都是不能说话的。)我只能抓紧哑巴队友的手，就像抓住救命的稻草一样。一只手的力量把我拉向哑巴队友那并不健强的后背，原来是要背着我走过一段艰难的道路。一路哑巴队友总是走在最前面，还要用手扒开荆刺从林，为我开辟道路，把最好的道路留给我，路过狭窄的地方，我都是走在安全的里面靠坡壁地方，悬空危险的总是她留给自己，让我安全走过。我们早已把对方当作自己的亲人，相互信任，一起前行。当经历千辛万苦终于到达目的地时，我有一种成功的喜悦，更多的是对哑巴队友的感激之心。
当我们再次坐在熄灯的课室里，我们的眼罩并没有马上摘下来，所以我都不知道是其中哪个哑巴牵着自己一路同行的。导师让我们每个人都尽情发言。说出自己内心最真实的感受。大家都说着感谢的话语，感谢父母，感谢同事，感谢公司…当听到那些哑巴队友说，一路照顾好我们是他们的责任，一切的真切话语，我哽咽了，流泪了，是激动，是感动，感动于他们无私的帮助与关心，感动于每个队员内心最真诚的话语。我们的团队就是一家人，以后，我要用我的行动来帮助，关注，关心，包容和珍惜身边的每一个人，因为，我感受到了帮助别人其实是一件很快乐的事，还要时刻怀揣一颗感恩的心。感谢所有曾经帮助过自己的人，感谢父母，养育我成人。感谢公司，提供给我这样一个平台。感谢我的同事，对工作的配合与支持，感谢同事中的前辈，指引教导我如何更好的做人做事。这次拓展训练，是我人生中重要的一堂课，在今后的工作中，我会更加努力的努力工作，尽心尽职，勤与沟通，相互配合，团结一致，为把达胜打造成一支优秀的团队而努力奋斗！
7月信息培训工作个人总结-个人工作总结
我在办公室工作已经有很多年了，总体来说我在办公室的工作使我成长了很多，只是现实中的情况，我一直提升很慢，可以说这就是办公室的规则，想提升是不简单的。现在已经进入了信息时代，在办公室里的人也需要尽快的适应当前情况，对信息的使用快速的掌握，以便在工作中可以节省时间，完成更多的工作。我对电脑还是熟悉的，所以对我来说，信息的掌握并不困难。
7月**日—7月**日，我受办公室的指派，参加了由自治区党委办公厅信息调研处举办的全区党委系统信息工作培训班。尽管参加培训的时间很短，但是我觉得无论在理论知识上还是在业务知识上都有了较大收获。现将培训工作情况总结如下：
一、培训的主要过程
参加此次培训的旗县市为全区信息直报点和准直报点，共分为两个层次，一是信息得分在全区排名靠后的旗县市，二是刚刚加入直报点或准直报点的旗县市。我盟共有三人参加，其他两人分别是盟委办公室的武永红同志和突泉县委办公室的王洪志同志。我们一行三人于7月**日报到，报到当天没有安排培训内容。7月**日—7月**日进行了两天的培训，安排了五次讲座和一次交流，五次讲座分别是由信息调研处副处长陈静主讲的《如何围绕领导决策需求提高信息工作质量》、信息调研处孙立伟同志主讲的《重大紧急住处的处理与问题类信息的挖掘》、信息调研处王科峰同志主讲的《结合上报中办谈如何做好信息报送工作》、信息调研处信息中心副主任张永喜同志主讲的《认真研究党委办公厅信息刊物的特点进一步增强上报信息的针对性》和信息调研处信息中心主任张晓东同志主讲的《加强调研工作进一步发挥信息的参谋助手功能》。讲座结束后，进行了半天的信息工作交流，自治区党委办公厅副秘书长张守孝同志到会并做了重要讲话。7月**日进行了一天的参观，分别对和林格尔县盛乐经济园区、托克托县电厂、药厂，呼市金川开发区、金山开发区、如意开发区进行了参观，7月**日我们返程。
二、几点建议
（一）要做到喜忧兼报。我们上报的信息往往是报喜的多，报忧的少。通过学习得知，一般报忧的信息采用率会更高，但在报忧的时候一定要注意把本级党委的态度以及工作措施写进去，这样既能使上级党委了解我们工作中存在的困难，也能够知道我们的工作态度，促使一些问题得到解决。
（二）加强信息网络建设。信息网络是搜集信息的主要渠道，也是信息能够及时上报的有效保证。要进一步健全办公室与各地、各部门的信息网络，尤其要健全与经济、公安、信访、人大、政协等部门的网络通道，使一些有价值、有时效性的信息能够在最短的时间内得到，并及时上报，以提高信息的采用率。
（三）加强信息报送的针对性。针对盟里的信息刊物有重点的加以报送，现在盟里的信息刊物主要有兴安动态、要情摘报、兴安信息、领导参阅这几种，在上报信息之前，我们一定要清楚所报的住处是要在哪个刊物上刊发，这样才更有针对性，采用率也会更高。
（四）信息报送流量要合理。所谓信息流量就是指每周或每天的报送的信息量，以前我们在报送信息的时候存在流量不合理现象，一天集中报送几篇信息，这样往往对信息的采用不利。今后的报送信息的时候要注意这一点，把一周内的信息进一步按天细化，使一些有价值的信息都能够被上级信息部门采用。
三、取得的收获
（一）增进了了解，加深了感情。一方面，与全区部分旗县市信息工作同志建立了友谊，在相互交流的过程中学到了他们信息工作的先进之处，同时，也与信息调研处的同志建立了深厚的友谊，架起了与他们经常沟通的桥梁。另一方面，也是更为主要的，就是与盟委信息科的同志进一步增进了了解，加深了感情，为下一步信息工作的更好发展打下了坚实的基础。
（二）学到了知识，发现了不足。在两天的培训过程中，通过信息调研处五位同志的精心讲解，使我在信息文稿撰写、重大信息紧急报送、信息报送针对性、如何加强信息调研等方面都学到了很多新知识，同时也发现我以前工作中的许多不足，如存在为本级党委服务质量不高、参谋助手作用发挥不明显，上报信息时效性不强、信息流量不合理经、信息结构失衡，等等，这些问题都需要在今后的工作中及时加以改正。
（三）增长了见识，开扩了视野。通过一天的参观，我强烈地感到西部地区发展速度是惊人的，和林格尔县和托克托县以前也是国家级贫困县，但是由于这几年通过一些大企业和大项目的拉动，地区生产总值和财政收都大幅度增加，排在自治区各旗县市的前列。由此，我想到了我旗的经济发展，尽管我们在地域和资源上都不占优势，但是我们可以创造最好的发展环境来吸引外商投资，在今后的信息工作中，要把报送优化发展环境方面的内容作为本级党委和上级党委服务的一个重点，以此推动我旗经济发展环境的进一步优化。
总体来说，这次信息工作培训使我收获了很多，其中有很多的事情需要我重点关注，这些都是我要做好的事情，说不上什么。在不断的培训中，我意识到了信息技术的重要性。利用信息工作真的是可以在短时间内做好之前需要大量时间才会工作好的事情，这些都是我们要做好的事情，很多的现实情况导致我们一直不能够很快的适应当前的情况，在不断的发展中，我相信我的工作会越做越好！
2014年7月三下乡活动总结
三下乡活动总结
广西医科大学青年志愿者协会二十多名成员在会长大人的带领下于XX年7月3日下午到达钦州小董那陵小学进行为期一周的署期“三下乡”实践活动。一路上有点颠波，对很多人来说是这样的吧？！从大伙的眼神就可以看得出了。我从小就习惯了那样崎曲的路途，再次经过类似的路时，心里苦苦地笑了一下。我朋友说：应该让城里人去下乡还差不多，我们本身就一乡土味儿了还去，那多没意思啊。可我还是来了，自然也有一些不同的感受，至少所处的地方不同。这里地形不算偏僻，交通呢就不算便利了。
学校还好：记忆里双人坐的长木桌与长方凳还在，晚上我们就用这些桌子拼在一块儿睡觉，开着窗，晚上有各式各样的虫子往里飞，有咬人的、有撒尿的，几天下来每个人都会受点小伤，不过大家都玩得很开心，晚上没事打打牌，聊聊天感觉还可以。
走访的时候，太阳很大，我们女生天不怕地不怕就怕晒太阳，回来个个像巧克力一样不免抱怨。感受最深的还是去采访当地的村民，有一位老奶奶九十四岁了，被抛弃在一间破旧的屋子里，小屋很小又潮湿，只容下一张床，一个饭桌和一椅子，我们五个人去都容不下且连个坐的地方都没有，只能蹲着，我不会讲白话，他们说什么都听不懂就索性到屋外来转转。心情很沉重，原来的这样的生活还存在于现实生活中。听同学说：这位老婆婆有几个儿子呢，只是谁都不愿意自己承担赡养老人的义务，只偶尔来看看，就这么耗着。呵，换成我的话，一定早就选择去死了。
至于支教方面，我和欣玲负责教手语，总空有三次课。感觉孩子们对动作方面的学习，还是有蛮高的积极性。我们首先教一些日常用语：有问候、介绍、节日、数字以及交通等，教完这些还教一首手语歌曲《萤火虫》，看着孩子们那么认真地学习，心里很欣慰地笑了。他们课后还积极主动地找我来一起复习，有青协的部分会员偶尔也会来跟着学习，不到三天，一首《萤火虫》手语歌曲就能上台表演了，所有的付出在那一刻让人感到小小的满足！
下乡很快就结束了，这期间发生不少事。我们一起吃喝打闹却也从不曾忘记自己的任务，有问题大家一起解决，这让我真正体会到了团队精神的力量，有时候独立惯了还得学学过集体的生活，体验一下彼此互助合作的滋味，能够为他人着想确实是一种美德！人，不能太自我了。这次活动相信每个人都能学到不少的东西，同时真心希望孩子们也能从中学到一些有用的东西！这段日子真的很令人难忘！
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