主要な特性の内訳は次のとおりです。
* NREM睡眠中に発生します： 夢見ることは通常、睡眠の最初の数時間、特に非激しい眼球運動（NREM）で発生します 睡眠段階、特にステージ3または4は、深い睡眠またはゆっくりとした睡眠として知られています。
* 無意識で気づかない： 個人は無意識です そして no unseare 夢遊病中の彼らの行動の。
* さまざまな動作： 夢遊病の行動は、ベッドに座っているなどの単純な動きから、家を歩き回る、話したり、車を運転したりするなど、より複雑なアクティビティまでさまざまです。
* Amnesia： 夢遊病者は通常、記憶を持っていません 目覚めたときのエピソードの。
* 危険の可能性： 夢遊病は危険になる可能性があります 個人が危険な領域に入ったり、危険なアクションを実行したりした場合。
原因：
ソムナムブリズムの正確な原因は完全には理解されていませんが、貢献する可能性のある要因は次のとおりです。
* 遺伝学： 夢遊病は家族で走ることができます。
* 睡眠不足： 睡眠不足は、夢遊病のリスクを高める可能性があります。
* ストレスと不安： 感情的なストレスは、夢遊病エピソードを引き起こす可能性があります。
* 特定の薬： 鎮静剤のような一部の薬は、夢遊病を誘発する可能性があります。
* 基礎となる病状： 睡眠時無呼吸や落ち着きのない脚症候群などの状態は、夢遊病に関連している可能性があります。
治療：
ソムナムブリズムの治療にはしばしば関係します。
* 根本的な原因に対処する： 睡眠不足や病状などの要因を扱う。
* 行動療法： リラクゼーション技術や睡眠衛生の改善などのテクニック。
* 薬： 場合によっては、夢遊病エピソードを減らすために薬を処方される場合があります。
あなたまたはあなたが知っている誰かが夢遊病を経験している場合、適切な診断と治療計画について医療専門家に相談することが重要です。