これには以下を含めることができます:
* 牛乳
* ヤギの牛乳
* 羊の牛乳
* バッファローミルク
* lactose (牛乳に含まれる砂糖)
* whey (牛乳に含まれるタンパク質)
* casein (牛乳に含まれる別のタンパク質)
非乳製品は、次の人のための乳製品の代替品としてよく使用されます。
* は乳糖不耐症です
* 乳製品アレルギーがあります
* ビーガンダイエットに従ってください
* 植物ベースのライフスタイルを好む
* 酪農産業について倫理的な懸念があります
人気のない非乳製品の代替品には次のものがあります。
* アーモンドミルク
* 豆乳
* オートミルク
* ココナッツミルク
* ライスミルク
* カシューミルク
* エンドウミルク
* 麻牛乳
「非乳製品」は必ずしも「健康」または「カロリーが低い」という意味ではないことに注意することが重要です。 一部の乳製品以外の代替品は、砂糖または脂肪が多い場合があります。消費する前に、必ず栄養ラベルを確認してください。
