精神的および身体的虐待が説明されています
精神的虐待 身体的虐待 どちらも、被害者に壊滅的な影響を与える可能性のある有害な治療の形態です。 それらは明確ですが、しばしば一緒に発生します。
精神的虐待
精神的虐待とは、心理的な手段を通じて他の人を制御、操作、または脅迫することを目的とする行動です。それは微妙または明白である可能性があり、しばしば関係します。
* 口頭虐待： in辱、名前を呼ぶ、倒れ、脅威、絶え間ない批判、軽視、そして非難。
* 感情的な操作： ガスライト（犠牲者に自分の正気を疑う）、罪悪感を抱かせる、愛情を抑え、感情的な恐mail、孤立。
* 心理的コントロール： 財務、社会的相互作用、コミュニケーション、情報へのアクセスの制御。
* ストーカーと嫌がらせ： 不要な注意、フォロー、脅威、監視。
* ガスライト： 被害者を操作して、現実に対する彼ら自身の認識を疑います。
身体的虐待
身体的虐待には、他の人に身体的危害や痛みを引き起こす意図的な行為が含まれます。含めることができます：
* ヒット、キック、スラッピング、パンチ、噛む、ひっかい、窒息。
* 武器またはオブジェクトを使用して痛みを与える。
* 押し、押し込み、つかみ、抑制。
* 打撲傷、切断、骨折、火傷、および内傷を含む身体的損傷を引き起こす。
* レイプ、性的暴行、不要な性的接触を含む性的虐待。
覚えておくべきキーポイント：
* 虐待は決して犠牲者のせいではありません。
* 虐待は、性別、年齢、人種、性的指向、または社会経済的地位に関係なく、誰にでも発生する可能性があります。
* 虐待は、家族、友人、パートナー、見知らぬ人を含む誰でも与えることができます。
* ホットライン、シェルター、カウンセリングサービスなど、虐待の被害者が利用できるリソースがあります。
あなたまたはあなたが知っている誰かが虐待を経験している場合は、助けを求めてください。あなたは一人ではありません。
ここに有用なリソースがあります：
* 国内の家庭内暴力ホットライン： 1-800-799-7233
* 国家性的暴行ホットライン： 1-800-656-hope
* レイプ、虐待、近親相姦国立ネットワーク（Rainn）： 1-800-656-hopeまたはrainnのウェブサイト：https：//www.rainn.org/
助けを求めることは、強さと勇気の兆候であることを忘れないでください。